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　　昨天，孫海平再次啟程赴美，同時(shí)為劉翔帶去了大批恢復器械，這也意味著(zhù)“中國飛人”的恢復進(jìn)入第二階段。在談起第一階段時(shí)，孫海平感觸頗多：“前一陣我們在美國，就是劉翔動(dòng)完手術(shù)不久，我們什么訓練工具都沒(méi)有，就兩把椅子，用各種花招給他訓練。這次去就好多了，劉翔可要吃點(diǎn)苦頭了！”即將與弟子再重逢，師傅有些迫不及待。

　　昨天陰濕的天氣令莘莊基地有些冷清，室內訓練場(chǎng)卻是熱火朝天。相比陰郁的天色，孫海平的笑容燦爛了許多，即便14時(shí)就將與弟子謝文駿一起飛赴休斯敦，但師傅也不愿浪費時(shí)間，花了一個(gè)多小時(shí)把謝文駿練得滿(mǎn)頭大汗。

　　“接下來(lái)也要輪到劉翔吃點(diǎn)苦了！”點(diǎn)了根煙，師傅猛吸了兩口后開(kāi)起了玩笑。一個(gè)多月的分別后，孫海平聊起愛(ài)徒還是滿(mǎn)臉笑容，盡管就快與弟子重逢，師傅的口中依然透出了迫不及待的心情。

　　攜“訓練道具”赴美

　　劉翔訓練將告別兩把椅子

　　謝文駿還在喘著(zhù)大氣，孫海平就拍著(zhù)手中的沙袋，攥著(zhù)一根不大顯眼的皮筋興奮地說(shuō)道：“別小瞧這些，看看謝文駿，你就知道它們的能耐�！敝钢�(zhù)一旁搖著(zhù)頭的小徒弟，師傅不忘炫耀一下他的寶貝。

　　“前一陣我們在美國，就是劉翔動(dòng)完手術(shù)不久，我們什么訓練工具都沒(méi)有，就兩把椅子，用各種花招給他訓練�！边@一次，劉翔的訓練將進(jìn)入第二階段，也將更有實(shí)質(zhì)性?xún)热�，“別小看兩條皮筋，可以幫助劉翔做各種形式的訓練。因為如果還是像之前那樣的訓練負荷，他的復出進(jìn)度就會(huì )受到影響�！闭f(shuō)起劉翔目前的恢復狀況，孫海平頓時(shí)來(lái)了精神。本周，劉翔已從跑步機訓練轉為在賽道上的平地訓練。這個(gè)看似平常的變化在孫海平眼中卻是意義不同尋常的“關(guān)鍵點(diǎn)”。

　　“跑步機可以輔助人體減輕跑步時(shí)對腳部的壓力，但到了平地上完全變成了依靠腳自身支撐，這對于劉翔內在肌腱愈合情況是一個(gè)挑戰，如果這一步訓練好了，之后的速度、負擔訓練都可以跟上�！�

　　恢復驚人 場(chǎng)地受限

　　飛人回國“穿釘鞋”

　　“有些本來(lái)需要十幾天才能完成的一個(gè)康復過(guò)程，他只要幾天就完全康復了�！闭f(shuō)起劉翔目前的恢復速度，孫海平特意舉了個(gè)例子。

　　神速恢復并不意味著(zhù)劉翔的跟腱就可以立即承受比賽級別的高強度訓練，即穿釘鞋訓練�！靶�子磨在傷口處讓他感覺(jué)還有些不舒服，所以現在還不能用力，更不能穿釘鞋�！睂O海平說(shuō)。

　　對于跟腱完全恢復的標準，孫海平也給出了自己的答案：起跑瞬間、著(zhù)地瞬間和離地瞬間，跟腱會(huì )用很大的力量，有可能達到幾百公斤。只有腳真正適應這三個(gè)瞬間的受力，才可以算是真正恢復。即便這樣，劉翔的恢復也遠遠超過(guò)了預期�！霸�本我們預期，手術(shù)后進(jìn)行半年的康復治療，現在看最快最快3月底4月初，劉翔就要回國�！�

　　除了劉翔本人超強的康復能力，在美國的訓練場(chǎng)地受限也促使劉翔可能提前回國。孫海平透露，原先曾和美國的一家中學(xué)聯(lián)系過(guò)借用訓練場(chǎng)跑道的事宜，但現在對方不愿意借用了，“所以劉翔要穿釘鞋，也是回上海來(lái)穿”。

　　世錦賽看好羅伯斯

　　飛人參賽最多前幾名

　　說(shuō)起劉翔的恢復，就離不開(kāi)他的復出�！艾F在基本還是定在9月份復出，那時(shí)劉翔估計能跑個(gè)13秒20或者13秒10左右的成績(jì)�！睅煾敌ρ�，自己現在真的無(wú)法確定劉翔能否參加世錦賽。

　　當然，師傅自然不會(huì )排除參賽的可能�！叭绻�在8月，劉翔就能跑進(jìn)13秒20，或許我們就會(huì )去參加柏林世錦賽，因為根據這幾年奧運會(huì )、世錦賽的經(jīng)驗來(lái)看，跑進(jìn)13秒20基本上就是前幾名，這對于剛剛復出的劉翔來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯的成績(jì)，可以很好地恢復他的信心�！睅煾嫡f(shuō)，世錦賽的參賽問(wèn)題還需要再三權衡，畢竟劉翔跟腱痊愈最重要。

　　談及世錦賽，孫海平也不忘對劉翔的幾個(gè)對手評點(diǎn)一番。在師傅看來(lái)，羅伯斯依然是奪冠的最大熱門(mén)，“去年我們參加國際田聯(lián)在摩納哥的頒獎典禮，碰到羅伯斯，小古巴跟我說(shuō)他也有腿傷，但我覺(jué)得，只要他傷勢恢復，冠軍還是他�！敝劣趧倓倞Z得室內60米欄冠軍的法國小將杜庫雷，孫海平搖了搖頭，“他不行，狀態(tài)起起伏伏，一直沒(méi)有找到一個(gè)好的節奏�！�