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　　“無(wú)機風(fēng)暴”來(lái)襲，中國女乒已經(jīng)在悄然改變應對這次沖擊。這從她們訓練前的準備活動(dòng)微小的變化中可見(jiàn)一斑。

　　從科威特和卡塔爾兩站公開(kāi)賽回來(lái)之后，中國女隊的主力們發(fā)現，她們已經(jīng)做了很多年的準備活動(dòng)有了變化。記者昨天在國家隊訓練館注意到，帶領(lǐng)大家做準備活動(dòng)的喬小衛指導提醒隊員們，“不懂的要跟著(zhù)大家一起學(xué)，不要用老辦法�！痹瓉�(lái)普通的跑步動(dòng)作變成了樣子很不協(xié)調的跑，而且還增加了部分柔韌性動(dòng)作。隊員做完之后，都感覺(jué)新動(dòng)作對身體的協(xié)調和力量要求更高。

　　中國女隊主教練施之皓說(shuō)：“這樣做的目的是提高大家關(guān)節、肌肉的活動(dòng)范圍和強度�！痹跓o(wú)機膠水實(shí)施之后，施之皓就改革一些基本的訓練方式，“無(wú)機膠水表面看是改器材，其實(shí)整個(gè)運動(dòng)都變化了。最明顯的是隊員都覺(jué)得用力方式和用力部位都變化很大，感覺(jué)用了無(wú)機膠水之后，用力的肌肉都不同似的，容易出現一些部位的疼痛或者其他的不適應，因此用心改變準備活動(dòng)就成了一件迫切的事情�！�