3月10日上午, 劉翔在上海莘莊基地開(kāi)始進(jìn)行正式訓練,在訓練間隙,孫海平教練用一塊海綿來(lái)幫助訓練劉翔右腳的靈敏性。孫海平教練表示:由于劉翔的傷勢剛剛恢復,右腳踝關(guān)節力量還不夠,用海綿訓練是為了增加劉翔右腳踝的靈活性! 中新社發(fā) 湯彥俊 攝
3月10日上午, 劉翔在上海莘莊基地開(kāi)始進(jìn)行正式訓練。由于剛剛恢復傷勢,劉翔并沒(méi)有穿上釘鞋,進(jìn)行跨欄訓練,只是在場(chǎng)邊做恢復性練習。圖為教練孫海平(左)在幫劉翔拉韌帶。 中新社發(fā) 湯彥俊 攝
樂(lè )觀(guān)一如既往雄心一如既往
劉翔立下凌云志2012看我的
劉翔上午歸國首訓
今天,劉翔出現在莘莊基地訓練場(chǎng),在孫海平的指導下完成了歸國后首堂訓練課。昨天,孫海平給飛人放了一天假,讓他好好休息倒時(shí)差。在經(jīng)歷了這次傷病的磨礪后,劉翔心中的夢(mèng)想依舊未變,他的目光已瞄準了倫敦奧運會(huì )。
雖然經(jīng)過(guò)20多個(gè)小時(shí)的長(cháng)途飛行和轉機,但敬業(yè)的孫海平第二天一早就出現在了莘莊基地的訓練場(chǎng)內。劉翔沒(méi)有出現在訓練場(chǎng)上,孫海平說(shuō):“我今天給他放假,讓他好好休息一下!睂τ趧⑾杌貒蟮挠柧毢涂祻,孫海平心里有數:“劉翔在美國就已進(jìn)行康復訓練了,所以回到國內也不是從零開(kāi)始。從某種程度上來(lái)說(shuō),現在的訓練強度比以前更大!
孫海平介紹,雖然劉翔在美國基本沒(méi)有上欄練習,但身體訓練卻絲毫不弱,甚至超過(guò)了受傷前!皠⑾杳刻煊柧氊摵,某種程度上講比以前更大!睂O海平說(shuō)道!皠⑾柙诳祻陀柧毱陂g,最多一次跑了14個(gè)100米,他以前訓練從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)那么多。所以劉翔不管整體身體素質(zhì)也好,身體能力也好,一直保持了一定水平!
盡管還未進(jìn)行歸國后的首堂訓練課,但劉翔已很堅決地表示,他的目標就是2012年倫敦奧運會(huì )!俺且馔,我的目標非常明確,就是要跑到2012年倫敦奧運會(huì )。否則,我做手術(shù)干嗎呢?”劉翔在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)。
面對媒體、公眾以及未來(lái)的壓力,劉翔一如既往地樂(lè )觀(guān)!皦毫?我不認為有什么壓力!眲⑾栊χ(zhù)說(shuō),“我知道人們在擔心我的腳是否能好,擔心我是否能重上賽場(chǎng)重回巔峰。我自己知道,13億雙眼睛將重新聚焦在我身上,但是,人們的關(guān)注不會(huì )影響到我的恢復以及重回賽場(chǎng)的進(jìn)程!眲⑾栊闹械哪繕朔浅C鞔_,他也將向著(zhù)這個(gè)目標不斷前行。
本報記者 陳嘉堃
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