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　　中國男排有了專(zhuān)職體能教練。

　　昨天下午，新一屆中國男排在國家體育總局訓練局進(jìn)行了首堂公開(kāi)訓練課。前國手、留美12年的陳豐以體能教練的身份亮相，他也是中國男排歷史上的首位專(zhuān)職體能教練。

　　每10分鐘就吹一次哨子變換訓練內容，要求隊員們在訓練中“喊出來(lái)”，40歲的陳豐為中國男排增添了激情。

　　昨日現場(chǎng)

　　訓練“花樣翻新”要求隊員喊出來(lái)

　　昨天，新男排的首次公開(kāi)亮相吸引了數十家媒體到場(chǎng)。在攝像機、照相機的包圍下，男排小伙子們卻沒(méi)有一點(diǎn)“機會(huì )”扭捏。

　　“喊出來(lái)，喊出來(lái)！”新任體能教練陳豐大聲督促著(zhù)隊員�！班�！嚯！”在陳教練的帶動(dòng)下，小伙子們在發(fā)力的瞬間果然喊出聲來(lái)。

　　在兩個(gè)多小時(shí)的體能訓練中，陳豐的“招數”除了用語(yǔ)言調動(dòng)隊員的激情外，還不停地對訓練內容“花樣翻新”。每10分鐘左右，他就吹一聲哨子，抻拉肌肉換成慢跑、慢跑換成啞鈴、啞鈴換成杠鈴……

　　在名為“大鵬展翅”的訓練中，陳豐要求隊員下半身趴在長(cháng)凳上，上半身懸空，雙臂水平張開(kāi)，兩手各提2.5公斤重的杠鈴片，以30度角的幅度上下擺動(dòng)。

　　這個(gè)動(dòng)作剛上手做了沒(méi)幾個(gè)，就有隊員累得“面目猙獰”。眼尖的陳豐看到有人快堅持不下來(lái)，立即出現在其身邊說(shuō)：“別歇著(zhù)啊，訓練之后讓你歇個(gè)夠！”

　　主角說(shuō)法

　　陳豐：“練身體”不再乏味

　　“我回來(lái)以后，跟他們提的第一個(gè)要求就是‘激情體能’�！弊蛱斓挠柧毥Y束后，陳豐對記者表示，在訓練中讓隊員喊出來(lái)，也是為了讓他們調動(dòng)情緒�！拔乙郧爱斶\動(dòng)員時(shí)，一聽(tīng)‘練身體’就覺(jué)得很乏味，現在我希望隊員更有激情�！�

　　陳豐告訴記者，自己上個(gè)月剛剛從美國回來(lái)。陳豐說(shuō)，2006年，自己畢業(yè)于密蘇里州立大學(xué)運動(dòng)心理專(zhuān)業(yè)，并在密蘇里州立大學(xué)擔任校女排的第一助理教練�！拔揖褪菫橹袊�男排回來(lái)的。以前我當運動(dòng)員時(shí)，一直以為我們打不過(guò)歐美就是因為身體不行。但現在我覺(jué)得通過(guò)后天訓練我們亞洲人也能戰勝歐美人，我們也有自己的肌肉特點(diǎn)�！标愗S說(shuō)，“這支中國男排潛力非常大，非常有希望�！�

　　主帥周建安：改善體能是突破口

　　陳豐是中國男排歷史上首位專(zhuān)職體能教練。昨天，男排主帥周建安對記者表示，之所以設立這一職務(wù)，是因為國家體育總局排球運動(dòng)管理中心領(lǐng)導和教練組已經(jīng)意識到，中國男排要想縮小與世界強隊的差距，必須從體能上尋找突破口�！氨本�奧運會(huì )結束后，我們發(fā)現中國男排與世界強隊身體的差距很大。這雖然不是一兩年能夠解決的，但不能因此就放棄在改進(jìn)體能方面的努力�！敝芙ò舱f(shuō)，有了身體素質(zhì)作基礎，中國男排才能更加強調速度，從而實(shí)現快速多變的打法。

　　隊長(cháng)沈瓊：重新認識體能訓練

　　“喝過(guò)洋墨水”的新體能教練給中國男排的隊員們帶來(lái)了全新的觀(guān)念，“美國式”的先進(jìn)訓練方式也讓隊員們頗為嘆服�！瓣愗S教練給我們帶來(lái)的完全是另一種感受！”隊長(cháng)沈瓊昨天對記者說(shuō)�！艾F在感覺(jué)全身都在疼�！鄙颦傂χ�(zhù)說(shuō)，“但我們對體能訓練從思想上已經(jīng)有了改觀(guān)，意識到了它的重要性�！� 本版撰文/記者谷欣