張柏芝

　　張柏芝每天早餐吃一根香蕉、一個(gè)蘋(píng)果，只含8卡路里的熱量即能填飽肚子又有美膚的功效。晚餐后便堅決不吃任何東西。每當想吃巧克力或冰淇淋的時(shí)候，就以喝水或綠茶來(lái)代替。生完小孩之后即請瘦身專(zhuān)家指導運動(dòng)，每天固定訓練兩小時(shí)，且使用健身中心的健身器材。