王艷

　　為了給寶寶球球樹(shù)立一個(gè)事業(yè)媽媽的好榜樣，王艷開(kāi)始全面復出，開(kāi)展自己的演藝事業(yè)。當王艷再次出現在眾人面前時(shí)，依然清麗秀美，說(shuō)話(huà)聲音還是那般柔柔的。特別是身材恢復得特別好，對此王艷表示說(shuō)，產(chǎn)后她非常重視適量運動(dòng)，并會(huì )經(jīng)常做瑜伽，現在體形已經(jīng)和產(chǎn)前基本一致。

鏈接

產(chǎn)后如果要急速減肥，就得遵照如下五點(diǎn)：

　　第一、合理地控制飲食。

　　第二、孕期的最佳運動(dòng)就是散步行走，產(chǎn)后形體恢復階段，最佳運動(dòng)仍然是步行。

　　第三、睡前仰臥起坐。

　　第四、少吃零食多喝水。

　　第五、達到減肥目標后，繼續堅持合理的膳食。