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　　中新網(wǎng)11月18日電 出道18年、現年43歲的郭富城，至今仍維持6塊肌的完美體態(tài)，讓他青春永駐的關(guān)鍵其實(shí)是“過(guò)人的意志力”，殊不知他為了身材，多年來(lái)始終只吃8分飽、堅持每天跑步健身，甚至可以為在演唱會(huì )上維持充沛體力，而不惜“禁欲”。

　　郭富城近日為在臺灣的演唱會(huì )展開(kāi)宣傳活動(dòng)，據臺灣媒體報道，郭富城到臺必吃麻辣鍋，吃完麻辣鍋后，回飯店休息半小時(shí)后，他又出現在健身房跑步，郭富城笑說(shuō)：“但我在演唱會(huì )之前會(huì )對自己的體態(tài)很下功夫，必須做到只允許有肌肉、不能有脂肪�！�

　　171公分高的他，最胖的階段就是1990年剛出道時(shí)，體重約65公斤，但此后從沒(méi)打破68公斤：“我認為最好的體重狀態(tài)是133-138磅(60-62.6公斤)之間，雖然我不高，但我臉小，比例上看來(lái)會(huì )以為很高大�！�

　　據報道，他曾在做完4場(chǎng)演唱會(huì )后體重狂掉3公斤，吃進(jìn)去的東西都不夠能量消耗，問(wèn)他是否當藝人以來(lái)從沒(méi)吃飽過(guò)？他平常都只吃8分飽，但為了演唱會(huì )，每天只吃1餐半，消夜則是不可能的事。

　　郭富城強調：“我的飲食習慣其實(shí)不正常，為了舞臺效果與線(xiàn)條，逼不得已，拍電影時(shí)3餐就會(huì )很規律，但也不會(huì )變胖，這與運動(dòng)消耗量多大有關(guān)�！彼�唯一會(huì )有“吃飽到快吐”的狀態(tài)就是在演唱會(huì )后的慶功宴，他說(shuō)：“上次香港演唱會(huì )餓很久，我在慶功宴吃了意大利面、2碗湯、4個(gè)面包、又加上牛排，終于知道什么叫做滿(mǎn)足�！�

　　除了飲食，他靠跑步維持體能，以前2天跑1次，這回為了演唱會(huì )堅持每天跑步30分鐘，不管多累，下午1時(shí)一定起床快跑30分鐘練氣。

　　問(wèn)他是否把意志力發(fā)揮到極致，可以為在演唱會(huì )儲存體力而禁欲？他說(shuō)：“那是肯定的，我完全沒(méi)想過(guò)這件事(指做愛(ài)做的事)�！钡�巡回演唱會(huì )有2年之久，是否都要保持禁欲狀態(tài)？他說(shuō)：“也不是，是在排練的階段要全心專(zhuān)注，沒(méi)有別的時(shí)間做工作以外的事�！�