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防腐大法之適當借助小手術(shù)

趙文瑄(49歲)

　　趙文瑄被粉絲稱(chēng)為“帥蜀黍”，擁有這般如花美顏可不是容易事，趙文瑄可以說(shuō)從里到外、從頭到腳都是保養達人，“比起女性，男人保養皮膚的方式很簡(jiǎn)單。平時(shí)每天在自己臉上花15分鐘，選擇適合自己的護膚品，加上始終保持好心情，皮膚自然會(huì )好。洗臉的時(shí)候，我通常用熱水敷臉，一方面可以使毛孔擴張，另一方面可以加速臉部的血液循環(huán)。因為我是中性皮膚，就使用專(zhuān)門(mén)的清爽保濕的洗面奶或凝膠洗臉，能洗掉深層污垢，清潔皮膚的效果遠比普通香皂好。剃胡須的時(shí)候，用能柔軟皮膚的剃須液，避免剃完胡須后的灼痛感與緊繃感，然后再用柔和舒適的潤膚凝膠涂面。完成這些清潔步驟后，還應注意給皮膚以適當的滋養，高保濕的乳液，可促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，加強新陳代謝和吸收，使自己精神煥發(fā)�！�

　　提到保濕的好方法，趙文瑄堅持3個(gè)字———多喝水。最好能夠養成每天喝8杯水的習慣，如晨起時(shí)一杯、上班前一杯、上午10時(shí)一杯、午飯前一杯、下午4時(shí)一杯、運動(dòng)前一杯、晚飯前一杯、睡覺(jué)前一杯。趙文瑄每天都堅持在新鮮空氣里進(jìn)行慢跑、散步、水中慢跑、水中伸張等各種運動(dòng)。趙文瑄說(shuō)：“經(jīng)常游泳的話(huà)，可以鍛煉人的力量和耐力，去掉體內過(guò)多的脂肪，所以，游泳是我保持體形的有效方法之一�！�

　　他還自曝當年曾做過(guò)去眼袋手術(shù)，做完年輕了十歲都不止，不過(guò)現在卻后悔去了眼袋顯得太年輕，沒(méi)辦法再演中年角色了。