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　　在練功房里，喬妹先是做了大量的柔韌性訓練和熱身活動(dòng)，然后跟專(zhuān)業(yè)武師練習功夫。喬妹一上來(lái)就練習詠春拳的招式,開(kāi)始的時(shí)候，武師還只是給喬妹講解招式，讓她跟著(zhù)練習。到了后來(lái)經(jīng)過(guò)武師幾番點(diǎn)頭認可后，進(jìn)步神速的喬妹索性和武師進(jìn)行一對一的實(shí)戰練習。

　　幾個(gè)小時(shí)后，從練功房離開(kāi)的宋慧喬從手臂上撕下大塊膏藥，并輕撫手臂。

　　近年來(lái)一直在尋求突破的宋慧喬，為了擺脫清純花瓶的形象，先是接拍了《黃真伊》，成功塑造了一名風(fēng)情萬(wàn)種的名妓。之后又曾表示很想走“打女”路線(xiàn)，也因此才簽給楊紫瓊的公司，目的就為了向她學(xué)習。如今《一代宗師》無(wú)論角色和導演，都是她十分中意的，加上同組的演員個(gè)個(gè)都是國際巨星，所以哪怕吃再多的苦，她也毫不猶豫地就答應接拍。

[現場(chǎng)]

張震秘密探望兩人將再續前緣

　　就在喬妹練功當日，居然還撞到了也在此地封閉訓練的張震。只見(jiàn)張震戴著(zhù)一頂棒球帽，身穿灰色的迷彩短袖T恤，一看也是準備要去練功的架勢。而兩人一見(jiàn)面，就馬上熱絡(luò )地攀談起來(lái)，有說(shuō)有笑之余還比劃起一些武術(shù)動(dòng)作，似乎是在交流練功心得。