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　　林俊杰之前因壓力過(guò)大導致胃食道逆流而傷到喉嚨，好長(cháng)一陣子因無(wú)法唱歌而陷入低潮，現在恢復狀況良好，林俊杰也將那時(shí)低潮心情寫(xiě)成新歌《第幾個(gè)100天》，將這首歌獻給最支持他的爸媽?zhuān)�以及為他痛哭過(guò)的歌迷。面對失聲低潮，林俊杰坦言如看見(jiàn)世界末日，因此長(cháng)時(shí)間封閉自己�；叵胫�前在大陸演出時(shí)出現多次破音，嚇壞了一直自豪從沒(méi)破過(guò)音的他，林俊杰發(fā)現事態(tài)嚴重后隨即進(jìn)行休養，他表示爸媽只要有空就會(huì )飛到臺灣探望，隨時(shí)隨地燉湯、熬燕窩幫兒子護嗓養喉，貼心的媽媽為不讓兒子擔心，多次藏起眼淚，還鼓勵他：“別管別人怎么說(shuō)，媽媽永遠在你身邊�！绷挚〗芏啻渭t了眼眶，但都強忍眼淚不讓媽媽看見(jiàn)自己的脆弱。

　　林俊杰以前愛(ài)熬夜、愛(ài)吃油炸食品、喝冰飲，現在為了喉嚨戒掉這些壞習慣，不僅不熬夜，每天固定睡足至少6小時(shí)，連最?lèi)?ài)的冰飲都拒絕再喝，取而代之的是每天熱茶伺候。朋友見(jiàn)狀笑他“過(guò)老人般生活”，但林俊杰倒是挺享受這樣的生活方式，也歡迎大家聆聽(tīng)這張“好習慣”養成的新專(zhuān)輯《100天》。