
茱莉希望迅速恢復以往苗條身材,下周陪皮特走威尼斯影展紅地毯。
中新網(wǎng)8月21日電 女星安吉莉娜·茱莉(Angelina Jolie)上月12日剖腹產(chǎn)下龍鳳胎后,拚命瘦身要恢復纖細曲線(xiàn)。她計劃下周驚艷復出,陪男友布萊德·彼特(Brad Pitt)走上威尼斯影展紅毯。
據臺灣媒體引述美國《Life & Style》周刊報道,安吉莉娜·茱莉懷孕時(shí)體重增加超過(guò)22公斤,產(chǎn)后10天已甩掉13公斤,正和剩下的9公斤纏斗。
彼特新片《Burn After Reading》27日將在威尼斯影展首映,茱莉拼瘦身有時(shí)間壓力,為了瘦得更有效率,產(chǎn)后3周開(kāi)始魔鬼瘦身計劃,遵循“少吃多動(dòng)”原則,每天跑跑步機45分鐘,做輕量舉重訓練,并在她居住的相當于15.6個(gè)大安森林公園面積的南法莊園,長(cháng)途健走。
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吃的方面,茱莉降低卡路里攝取,多吃蔬果、有機雞肉和新鮮魚(yú)類(lèi),避吃紅肉,甜食更是杜絕。月初養子梅鐸斯過(guò)7歲生日,她一點(diǎn)也不敢碰慶生蛋糕和冰淇淋,但最?lèi)?ài)的奶酪和牛奶則是無(wú)限制地享用。
不過(guò),有婦產(chǎn)科專(zhuān)家介紹,孕婦剖腹產(chǎn)后3周雖可開(kāi)始適度運動(dòng),但建議等到6周后再瘦身!霸袐D產(chǎn)后瘦得太快,易發(fā)生蛋白質(zhì)攝取驟降的風(fēng)險,對媽媽和小孩都不利!钡锢蚴瘸阅汤,這一點(diǎn)倒不用擔心。
茱莉產(chǎn)后都窩南法的莊園里休養,該屋陳設日前曝光,里面布置簡(jiǎn)單、溫馨,很適合他們一家8口居住。
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