夏季，烈日炎炎，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在對你裸露的肌膚構成威脅，并不是每個(gè)人出門(mén)都記得涂抹防曬霜和隔離霜。
夏日的驕陽(yáng)總是在你不經(jīng)意間留下或深或淺的吻痕，當傷害發(fā)生后，肌膚已向你發(fā)出了“SOS”，你該如何緊急修護你被灼傷的肌膚呢？
暴曬30分鐘
癥狀：皮膚發(fā)紅或發(fā)癢
分析：皮膚被陽(yáng)光灼傷，甚至出現敏感現象。
灼傷程度：★★☆☆☆
SOS緊急修護：哪兒的皮膚發(fā)熱、發(fā)紅就在哪兒噴上補水噴霧，或涂抹曬后修護乳液。
暴曬120分鐘
癥狀：皮膚通紅，臉上出現曬疹。
灼傷程度：★★★☆☆
SOS緊急修護：冷卻→補水→退紅。1.可在臉上、唇上噴些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
2.毛巾在冷水中浸泡冷敷局部15-20分鐘，冷卻被曬紅的皮膚。
貼心提示：
1.千萬(wàn)不能用熱水洗臉，這會(huì )讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長(cháng)出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。
2.暫停去角質(zhì)的工作：曬后的肌膚很脆弱，即使是輕柔的去角質(zhì)也會(huì )給肌膚雪上加霜，可以先讓肌膚放松鎮靜，一周后再考慮去角質(zhì)的護理。
暴曬240分鐘
癥狀：外出游玩或游泳很容易出現大面積灼傷，甚至曬出小水皰。
灼傷程度：★★★★☆
SOS緊急修護：冷卻補水→鎮靜舒緩。
1.冰水冷敷，冰塊冰鎮，使灼傷的皮膚迅速冷卻；拍上些爽膚水，為肌膚迅速補水；涂抹曬后修護乳液，舒緩被灼傷的皮膚。
2.第二天可使用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的產(chǎn)品，不僅可達到鎮靜舒緩的作用，還能防止肌膚因缺水而出現老化現象。
貼心提示：
1.如果皮膚有水腫現象，就不能再使用香皂及化妝品；情況嚴重時(shí)要停用一切產(chǎn)品。
2.曬傷的皮膚會(huì )明顯缺水，要及時(shí)大量地補水。
3.勿用含果酸成分的產(chǎn)品。有些果酸產(chǎn)品會(huì )出現輕微的脫皮現象，而新生皮膚暴露在外，很容易受到再次灼傷。
暴曬480分鐘
癥狀：胳膊、肩背等身體皮膚被曬得發(fā)紅發(fā)熱，甚至出現脫皮現象。
灼傷程度：★★★★★
SOS緊急修護：全身迅速冷卻→局部冰鎮冷卻→DIY治療→鎮靜舒緩→全身補水。
1.用綠茶或加上一小瓶“十滴水”泡水洗澡，讓全身的皮膚立即冷卻下來(lái)。
2.將冰塊放進(jìn)塑料袋里再用毛巾包住，冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位。
3.可將蘆薈搗成黏糊狀，敷在發(fā)紅的肌膚上，舒緩刺痛、脫皮、發(fā)癢現象。
4.大量喝水為身體補充水分，最好喝些鮮榨果汁，補充維生素C。
5.第二天洗澡可將5-10滴薰衣草植物精油滴入偏涼的洗澡水中，全身浸泡20分鐘，舒緩曬傷的皮膚。
6.洗澡后要全身涂抹曬后修護乳液，并輕輕按摩，為灼傷的皮膚補充水分。(來(lái)源：新民晚報；作者：正面)
