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最新研究:每周工作超60小時(shí)睡眠不足易患心臟病

2006年07月20日 13:57

  中新網(wǎng)7月20日電 據BBC中文網(wǎng)報道,最新的研究顯示,每周工作超過(guò)60小時(shí),睡眠不正常的人更容易得心臟病。

  這項由日本研究人員和英國蓋伊與圣托馬斯基金的專(zhuān)家共同展開(kāi)的調查說(shuō),過(guò)長(cháng)的工作時(shí)間和睡眠不足有可能引起血壓升高,心律加快,并進(jìn)一步導致心臟病的爆發(fā)。但是其他專(zhuān)家則說(shuō),還需要做大量研究來(lái)證實(shí)這種說(shuō)法。

  現在人們已經(jīng)認識很多導致心臟病發(fā)病的原因,如吸煙和不健康的飲食習慣等。但一些潛在的"社會(huì )心理"因素,如壓力,焦慮和工作習慣等起到的作用還并沒(méi)有被人們完全了解。

  這項研究結果發(fā)表在《職業(yè)與環(huán)境醫療月刊》上。共有幾百名日本男子參與了此項調查,其中有些人得過(guò)心臟病。這些得過(guò)病的人都比沒(méi)有得病的人工作時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間少。

  結論說(shuō),每周工作超過(guò)六十小時(shí)的人得心臟病的機會(huì )比工作四十小時(shí)以下的人高出兩倍。調查說(shuō),一周內就算只有兩夜平均睡眠五小時(shí)或以下的人就有可能有雙倍甚至三倍的得心臟病的危險。這項發(fā)現調整了已經(jīng)存在的危險,如肥胖,高血壓,和膽固醇過(guò)高對心臟病的影響。

  目前,超時(shí)工作增加心臟病發(fā)病率的具體原因尚不清楚。估計有可能是長(cháng)時(shí)間工作加上睡眠不足使血壓突然升高而導致心臟病突發(fā)。

  心臟工作不正常已證明同長(cháng)期緊張有聯(lián)系。倫敦大學(xué)學(xué)院的專(zhuān)家海明威教授說(shuō),這種說(shuō)法還沒(méi)有被完全證實(shí)。他表示,這項研究有可能沒(méi)把心情壓抑考慮在內。

  他指出,由于此項研究是根據心臟病患者的問(wèn)卷答案做出的,他們對睡眠和工作時(shí)間的記憶并不一定完全準確。他說(shuō)還需要更多,更大型的研究來(lái)證實(shí)這種說(shuō)法。

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