中新網(wǎng)11月5日電 綜合外電報道,身形不但影響觀(guān)瞻，更會(huì )妨礙健康。加拿大科學(xué)家發(fā)現以“體重指數”作為厘定患心臟病危機的基準并不準確，應按腰圍與臀圍比例來(lái)衡量，擁有“啤酒肚”者最危險，研究更指出中國人的比例最健康。
人們一直深信胖子較易患上心臟病，以身高的平方除體重作為量度方法的“體重指數”(BMI)成為現時(shí)最為人信賴(lài)的預測心臟病基準。但醫生現在認為肪脂分布情況其實(shí)最重要，四肢纖細但擁有“啤酒肚”者更加危險，用以臀圍除腰圍量度的“腰臀比例”反而更加準確，因此BMI沒(méi)有將脂肪分布及是否屬肌肉型列入考慮中。
運動(dòng)員BMI等同癡肥
安大略麥克馬斯特大學(xué)的研究員對來(lái)自52個(gè)國家的超過(guò)2.7萬(wàn)人進(jìn)行研究，發(fā)現利用“腰臀比率”預測心臟病較BMI準確3倍。他們發(fā)現某些BMI測量不到的脂肪分布類(lèi)型患心臟病機會(huì )較大，擁有“啤酒肚”自愿人士均有心臟病，但全身“肉騰騰”者竟沒(méi)有危險。相反，假如男性和女性的“腰臀比例”分別超過(guò)0.9和0.85者，他們患上心臟病的機會(huì )較高。負責撰寫(xiě)研究報告的大學(xué)醫學(xué)系教授夏爾馬表示：“假如希望預防心臟病，不應單注意體重，還要留心腰圍�！币驗闇喩砑∪獾倪\動(dòng)員可能與癡肥人士擁有相同的BMI數字。
研究員表示積存在腰部的脂肪對血管脂質(zhì)和動(dòng)脈閉塞的影響，較大腿和臀部脂肪更大。腰部脂肪細胞會(huì )放出化學(xué)品質(zhì)破壞胰島素系統，且腰部脂肪的新陳代謝相當快，還會(huì )產(chǎn)生不同荷爾蒙，導致糖尿病、高血壓、血脂肪過(guò)高等病癥。此外，腰部脂肪也會(huì )導致肝肥大，無(wú)法發(fā)揮正常功能。
蘋(píng)果身形危險較大
不過(guò)，研究亦發(fā)現一個(gè)人的臀部大，卻可能對心臟有好處，因為臀部脂肪與腰部脂肪不同，“籮霸”的股肉相對較多，所以蘋(píng)果身型者較啤梨身形者更易患心臟病。而運動(dòng)是減少脂肪的最佳方法，同時(shí)又可增強下肢肌肉，靠節食不是改善腰臀比例的最好方法。
總括來(lái)說(shuō)，研究員記錄到腰圍與臀圍比例的平均數為90%，中國人最健康比例為88%，東南亞人則為89%，北美和非洲人分別為90%和92%，中東和南美則分別達93%和94%�！�
