沙塵降溫天氣最容易引發(fā)哮喘和感冒。中日友好醫院呼吸內科副主任醫師蘇楠介紹說(shuō)，通常情況下人的鼻腔對塵埃有一定的過(guò)濾作用，但沙塵天氣帶來(lái)的細微粉塵過(guò)多過(guò)密，很有可能使患有呼吸道、過(guò)敏史的人群舊病復發(fā)，或使病情加重。加上近日天氣忽冷忽熱，即使沒(méi)有呼吸道病史的人，吸入大量的塵土，也容易出現咳嗽、氣喘等多種不適癥狀。對于年老體弱者，特別是那些老慢支、哮喘的老年病人，呼吸道疾病有可能成為肺炎、肺心病發(fā)作的重要誘因，千萬(wàn)不可掉以輕心。
及時(shí)關(guān)窗戴口罩
天氣狀況不佳，市民要多注意個(gè)人防護。專(zhuān)家建議市民，首先要及時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，盡量不要到室外活動(dòng)。沙塵嚴重時(shí)，可用膠條對窗戶(hù)進(jìn)行封閉，以減少在家中受沙塵影響的程度。也可在室內使用空氣加濕器，以保持室內空氣清新適宜。其次是外出戴上口罩。如果因職業(yè)需要必須在室外活動(dòng)，最好使用防塵、濾塵口罩，以有效減少吸入體內的沙塵。
回家洗臉多喝水
近日天氣干燥，加上揚塵，皮膚表層的水分極易丟失，造成皮膚粗糙或痤瘡，過(guò)敏體質(zhì)的人還容易發(fā)生各種過(guò)敏性皮炎。因此，回到房間后應及時(shí)清洗面部，以保證毛孔通暢。另外，房間內落滿(mǎn)灰塵要及時(shí)用濕抹布擦拭清理干凈，以免把房?jì)葔m土吸入呼吸道。
專(zhuān)家說(shuō)，由于沙塵暴時(shí)氣候會(huì )比平日更為干燥，此時(shí)顆粒物很容易通過(guò)鼻腔黏膜進(jìn)入人體內部，多飲水能及時(shí)補充丟失的水分，加快體內各種代謝廢物的排出。因此要注意多喝水，以增強對環(huán)境的適應能力。
沙塵入眼不要揉
至于沙塵入眼的處理方式，專(zhuān)家建議不要揉，立即把眼睛閉起來(lái)，稍低頭，眼睛受到沙塵的刺激會(huì )流出大量眼淚，這時(shí)再眨動(dòng)眼皮，沙塵就會(huì )隨著(zhù)淚水沖到眼角而流出來(lái)。如果眼淚無(wú)法將異物沖出，可用消毒棉簽或干凈手絹輕輕拭出異物。必要時(shí)也可點(diǎn)些眼藥水以防感染。當然，沙塵天氣最好不要戴隱形眼鏡，以免沙塵附著(zhù)在鏡片上，最好選用普通的框架眼鏡。
(來(lái)源：北京晨報；作者：劉墨非 )
