中新網(wǎng)5月23日電 據美國僑報報道,便秘對寶寶的生長(cháng)發(fā)育有很大的影響，可又不那么容易糾正，媽媽常常感到束手無(wú)策。對此，專(zhuān)家為你支招,對付寶寶便秘有絕招。
新生小寶寶的便秘真相
正常情況下，大多數新生的小寶寶，都會(huì )在生后的24小時(shí)內排出墨綠色、粘稠的胎便。媽咪給寶寶喂奶后，寶寶會(huì )排出金黃色并較為稀薄的便，一天大約排便三四次；吃配方奶的寶寶，排出的便一般為淡黃色，比吃母乳的寶寶，大便要顯得干燥一些，一天大約排便一二次，僅有少數寶寶兩天排便一次，但也屬于正常情況。然而，寶寶自從出生后就一直便秘，很可能是身體內先天性疾病所致的器質(zhì)性便秘，最為常見(jiàn)的有如下幾種：
1.先天性巨結腸。
2.先天性無(wú)肛門(mén)或肛門(mén)狹窄。
3.先天性甲狀腺功能低下。
嬰幼兒的便秘真相
這一時(shí)期寶寶的便秘，主要是由不良的生活及飲食習慣引起的習慣性便秘，常見(jiàn)于以下幾種原因：
1.所吃的食物中膳食纖維的含量太少。
2.媽咪平時(shí)未注意培養定時(shí)排便的良好習慣。
3.媽咪養育方法不當。
專(zhuān)家提示：有的寶寶可能會(huì )三四天才排便一次，但如果排便比較順暢的話(huà)，則不能算是便秘；反之，寶寶即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同時(shí)伴食欲不佳、腹脹，也可認定為便秘。
應對寶寶便秘的萬(wàn)全之策
由于便秘會(huì )使寶寶的消化吸收功能減弱，所以，對正在快速生長(cháng)發(fā)育的寶寶身高、體重及組織器官的發(fā)育影響很大，寶寶出現便秘后，媽咪要及時(shí)帶寶寶去看醫生，并且在醫生的指導下，采取有效的治療策略。
萬(wàn)全之策1
小寶寶出生后，媽咪應密切觀(guān)察排便情況，如果在出生后24小時(shí)無(wú)胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結腸、直腸肛門(mén)畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應該及早帶寶寶就醫，使寶寶得到及時(shí)的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。
萬(wàn)全之策2
對由于飲食不合理引起的便秘進(jìn)行飲食矯正。為使人工喂養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開(kāi)水中，每天給寶寶喝60～90毫升，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類(lèi)的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開(kāi)水，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)喝水及吃果蔬。
萬(wàn)全之策3
從寶寶3個(gè)月起，即開(kāi)始訓練定時(shí)排便的習慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時(shí)讓寶寶坐便盆，不論有無(wú)便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時(shí)排便的時(shí)間，不要隨意變動(dòng)。
當寶寶出現便秘時(shí)，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒(méi)有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天后，隔天灌腸一次，再過(guò)7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。
專(zhuān)家提醒：寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。
萬(wàn)全之策4
讓寶寶積極進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，如跑、爬、跳、騎小車(chē)、踢球等，以此增強腹肌的力量，并且可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。對于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。當寶寶出現類(lèi)似情況時(shí)要及早做心理疏導。
特別呵護：如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐并伴發(fā)燒，應及時(shí)去就醫，以防腸梗阻發(fā)生。
