中新網(wǎng)6月7日電 今天，一年一度的高考大戰正式打響。據重慶時(shí)報報道，日前，記者聯(lián)系上了黃曉明、陳好、劉孜等明星，請他們談一下自己的考試經(jīng)歷，同時(shí)也為考生支招。
黃曉明：運動(dòng)減壓
黃曉明告訴記者，“高考比考研緊張。如果考不上，就不知道自己將來(lái)干什么了。不過(guò)自己對高考還是很有信心的，果然考上了�！秉S曉明還向記者透露，考試如果緊張可以利用運動(dòng)來(lái)減壓。無(wú)論是跑步還是游泳都可以減輕考試壓力，壓力小了，考試自然能發(fā)揮出好的水平。
陳好：不要吃太飽
陳好透露自己備戰高考的訣竅是，從宏觀(guān)把握，整體進(jìn)行復習，不要只專(zhuān)注于這一個(gè)或那一個(gè)“點(diǎn)”。陳好還告誡廣大考生，高考的時(shí)候不要吃得太飽，否則容易犯困。上午考完，中午可以適當睡半個(gè)小時(shí)。高考的幾天，要讓自己的生活有規律，不要再熬夜，也不要盡情地放松，保持住興奮的考試狀態(tài)，考前一個(gè)小時(shí)可以吃一塊糖或者巧克力，調動(dòng)大腦的興奮點(diǎn)。
劉孜：閉目緩解緊張
“考試最忌諱緊張”，劉孜說(shuō)，“我以前考試也非常緊張，但后來(lái)找到了一些好方法。閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，可以達到身心松弛的目的�！眲⒆芜�介紹說(shuō)，做題的順序要先易后難，遇到較難的題目可以先跳過(guò)，同時(shí)自我安慰鼓勵，不要慌亂，要有信心。
陶紅：別往心里放
陶紅說(shuō)，在高考的第一天晚上，不要去想當天的考試，也不再去看什么例題，這是一種“高考精神緩解”，“該吃吃該喝喝，啥事別往心里擱�！�
明星高考往事
★李霞：忘拿準考證
我在臨進(jìn)考場(chǎng)時(shí)發(fā)現準考證落在家里了，爸爸趕緊騎車(chē)回家幫我取來(lái)。我拿到準考證后有一種“因禍得�！钡母杏X(jué)，在考試中得以高水平發(fā)揮。
★陶紅：剃眉明志
作為舞蹈學(xué)校的畢業(yè)生，我的文化課功底相對較弱。一狠心把自己的兩條眉毛給剃光了，以示“不出家門(mén)、刻苦讀書(shū)”的決心，我當時(shí)的想法很簡(jiǎn)單———女孩兒不都愛(ài)美嗎？我把眉毛剃了，還怎么出門(mén)��？只有在家用功讀書(shū)。
★王志文：在擔架上考試
在參加高考前不久，我出了車(chē)禍，整個(gè)人躺在床上不能動(dòng)。高考第一天，我被哥哥的一幫朋友用木板做成的擔架抬到考場(chǎng)，整個(gè)考試也是在擔架上完成的。(記者 張曉禾 �？啤∈骀�)
