中新網(wǎng)6月12日電 據臺灣民生報報道，美國史丹福大學(xué)教授克里斯丁裘利米諾最近指出，很多小孩子睡得并不好，不僅影響白天學(xué)習成效，長(cháng)久下來(lái)，甚至會(huì )改變顏面結構，就像是“換了一張臉”。
裘利米諾是國際知名睡眠醫學(xué)專(zhuān)家，他指出，有睡眠障礙的小孩子，他們在睡眠時(shí)常有夜尿、打鼾、冒汗、失眠及翻來(lái)覆去等情形，睡眠品質(zhì)并不好。影響所及，白天醒來(lái)，這些小孩子易有清晨頭痛、疲倦、嗜睡等狀況，學(xué)習效果大打折扣；一旦情緒來(lái)了，他們還常合并有活力旺盛、興奮及具攻擊性等行為舉止，令人頭痛。
如何才能發(fā)覺(jué)孩子睡眠出了問(wèn)題？裘利米諾建議家長(cháng)不妨留意他們的日常狀況，若有張嘴呼吸、白天及晚上的頭頸姿勢改變、白天精神不佳及學(xué)習效果變差等情形，就應持高度懷疑態(tài)度，陪同就醫接受詳細的檢查。
讓裘利米諾擔心的是，一旦未能及早檢出并治療，這些孩子的容貌甚至會(huì )變得不一樣。據介紹，東方人的臉部結構原本就不利于睡眠呼吸，若因此而出現睡眠障礙，并牽動(dòng)整個(gè)顏面骨胳運動(dòng)，長(cháng)久下來(lái)，顴骨會(huì )往內縮，齒顎則往外凸，加上臉部又往下拉長(cháng)，模樣會(huì )變得不一樣。
為了孩子著(zhù)想，這些睡眠醫學(xué)專(zhuān)家建議家長(cháng)，當孩子入睡后，不妨走近床邊，多留意他們的睡眠狀況，只要覺(jué)得怪怪的，就應陪同就醫，及早檢出毛病，及早治療，千萬(wàn)別讓他們天天睡不好，降低競爭能力。 【林進(jìn)修】
