一年一度的全國田徑錦標賽今天在石家莊拉開(kāi)大幕。
劉翔，從他去年第二次到石家莊參加全國錦標賽，就已經(jīng)有很多環(huán)節為他量身定制，比如警車(chē)開(kāi)道的訓練，比如高度保密的住地，比如24小時(shí)的保鏢……
那么，“中國飛人”劉翔到底吃些什么呢？
記者通過(guò)采訪(fǎng)劉翔的廚師馮驊，了解到了幫助他奪取110米欄奧運會(huì )金牌的“神秘食譜”。
據介紹，一般在同樣的特灶之外，每餐還要給劉翔專(zhuān)門(mén)加一道湯，比如海鮮湯、雞湯、鴨湯、魚(yú)湯之類(lèi)。此外，劉翔的果盤(pán)也比其他特灶運動(dòng)員多，一頓飯有好幾種水果，而且做得也更加精致。馮驊給劉翔配餐有三大原則：一、食物互不相克，沒(méi)有化學(xué)反應引起副作用；二、防止加入含興奮劑成分的食物；三、每天的飯菜避免重復。
馮廚師給記者列出了劉翔一天的奧運食譜，豐盛得讓人垂涎欲滴。
早餐：糯米糕、粢飯團、精致蛋黃面條、水蒲蛋、皮蛋粥、魚(yú)片粥；
中餐：在普通特灶餐之外，還有清蒸左口魚(yú)(或元寶魚(yú))、清蒸花蟹、青蟹、大閘蟹、牛扒、雞(或鴨、魚(yú)、雞毛菜)湯 水果拼盤(pán)：提子、西瓜、獼猴桃；
晚餐：在普通特灶餐之外，還有開(kāi)片草蝦、燒烤牛柳、草雞燉菌湯
水果拼盤(pán)：西瓜、橙、蘋(píng)果
(來(lái)源：齊魯晚報/競文 )
