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　　發(fā)現孩子更多興趣愛(ài)好

　　孩子沉迷網(wǎng)絡(luò )，這是不少家長(cháng)的心頭之患，尤其到了寒暑假，當家長(cháng)的就更擔心了。友人有個(gè)男孩子，在上初中時(shí)也曾迷戀網(wǎng)絡(luò )，影響了正常的學(xué)習乃至生活。為此，友人傷透了腦筋，曾使出了打、罵、關(guān)等招數，卻收效甚微。后來(lái)，友人想到兒子以前很喜歡畫(huà)畫(huà)，便想把孩子的興趣愛(ài)好重新轉移到畫(huà)畫(huà)上。做通孩子思想工作后，在一次暑假期間友人把兒子送到一個(gè)美術(shù)培訓班。剛開(kāi)始，兒子確實(shí)有些坐不住，但畢竟畫(huà)畫(huà)是他原來(lái)的愛(ài)好，也就堅持下來(lái)了。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的培訓，兒子的畫(huà)畫(huà)水平大有提高，不僅提高了畫(huà)畫(huà)的興趣，更讓人感到高興的是，孩子逐漸從沉迷網(wǎng)絡(luò )中走了出來(lái)。

　　可見(jiàn)，要幫助孩子從沉迷網(wǎng)絡(luò )中走出來(lái)，打、罵、關(guān)等簡(jiǎn)單粗暴的辦法不僅收不到預期的效果，搞不好還會(huì )走向反面。發(fā)現、培養、提升孩子更多的興趣愛(ài)好，豐富孩子的課余生活，是行之有效的措施之一。 杜一鳴

　　營(yíng)造積極的現實(shí)環(huán)境

　　青少年的“網(wǎng)癮”形成主要原因在于孩子對自身的發(fā)展和定位尚不清晰，自控能力缺乏，一旦孩子因為各種原因，人際交往產(chǎn)生了障礙，缺少與父母、同學(xué)及社會(huì )的正常交流，就會(huì )逐漸封閉自己的心靈，進(jìn)而把虛擬的時(shí)空替代現實(shí)的環(huán)境，沉溺于網(wǎng)絡(luò )。所以，從改變孩子生活學(xué)習的環(huán)境入手，為他們營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧、積極的現實(shí)環(huán)境，是幫助孩子戒除“網(wǎng)癮”的一個(gè)切入點(diǎn)。

　　要做好這件事，除了家庭和學(xué)校對孩子進(jìn)行自我管理的教育，加強心理自控能力的訓練外，假期中，學(xué)校也應該多組織豐富多彩的夏令營(yíng)、冬令營(yíng)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，以現實(shí)生活同“網(wǎng)癮”世界“競爭”，奪回孩子的心靈花園。這個(gè)寒假伊始，浦東新區幾所高中的天文社團已經(jīng)組織同學(xué)們遠赴天荒坪觀(guān)測木星，地鐵6號線(xiàn)的站點(diǎn)上已經(jīng)出現了中學(xué)生志愿者，這些活動(dòng)引導青少年熱愛(ài)自然科學(xué)，關(guān)注社會(huì )生活，對孩子的心靈成長(cháng)起到了積極的推進(jìn)作用。家長(cháng)有空也可以多帶孩子外出旅游參觀(guān)、走親訪(fǎng)友，多和孩子交流談心，盡可能豐富孩子的家庭生活內容——一個(gè)熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活的孩子是不會(huì )沉溺于虛幻世界的。對一些“網(wǎng)癮”嚴重、無(wú)法自拔，已經(jīng)不愿意走出網(wǎng)絡(luò )世界的青少年，則需要進(jìn)行及時(shí)有效的心理疏導和心理治療。 陸晨虹

　　找出“病”因 對癥下藥

　　孩子上網(wǎng)成癮，“病”因是多方面的，但主要“病”因通常是：上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、存在心理障礙和休閑生活單調。

　　不少家長(cháng)對孩子因上網(wǎng)成癮而影響學(xué)習和生活，心里十分著(zhù)急。心里一著(zhù)急，就“有病亂下藥”地管教孩子：不準孩子上網(wǎng)的有之，謾罵網(wǎng)吧老板的有之，甚至還有指責網(wǎng)站的。其實(shí)，凡此種種的做法，因為沒(méi)有對癥下藥，非但難收到預期效果，反而會(huì )讓孩子產(chǎn)生逆反心理。我認為，作為家長(cháng)，必須采取科學(xué)管教孩子的方式方法，有條有理地找出孩子上網(wǎng)成癮的“病”因。如果是孩子上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，就應及時(shí)控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間；如果是孩子存在心理障礙，就應及時(shí)疏通孩子的心理障礙；如果是孩子的休閑生活太單調，就應豐富孩子的休閑生活�？傊�，必須具體情況具體分析，因“病”制宜地采取管教措施，決不可以“有病亂下藥”。

　　浙江湖州 孫根榮

　　請孩子自己現身說(shuō)法

　　記得當年孩子上高中時(shí)，也有一段時(shí)間上網(wǎng)成癮，但我們沒(méi)有采取嚴格禁止的辦法，因為這樣容易產(chǎn)生逆反心理，于事無(wú)補，反而會(huì )使事情走向反面。因此，一方面與孩子溝通，說(shuō)明上網(wǎng)不是什么壞事，人大了都要學(xué)會(huì )上網(wǎng)的，不然就要被時(shí)代淘汰，一方面適當減少他上網(wǎng)時(shí)間。

　　同時(shí)，我們及時(shí)與老師溝通，設法讓老師給學(xué)生布置一個(gè)作文題目，是關(guān)于上網(wǎng)成癮的問(wèn)題的，使同學(xué)們都來(lái)重視上網(wǎng)成癮問(wèn)題。后來(lái)，一家報紙舉行了一個(gè)有關(guān)“網(wǎng)癮”話(huà)題的征文比賽，我們就動(dòng)員孩子撰寫(xiě)征文，說(shuō)好文章完成后，有一定的上網(wǎng)時(shí)間作為獎勵，調動(dòng)了他的積極性。后來(lái)，他寫(xiě)的應征文章在報紙上發(fā)表了，我們將文章復印并放在寫(xiě)字臺的玻璃下，說(shuō)是作為一種紀念，其實(shí)就是提醒孩子自己要說(shuō)到做到，時(shí)刻提醒自己。慢慢的，隨著(zhù)時(shí)間的推移，他的網(wǎng)絡(luò )積極性就大大降低了，終于平穩渡過(guò)了高考時(shí)光，取得了比預期要好的成績(jì)。

　　這種讓孩子自己分析、闡述的做法，有利于上網(wǎng)成癮的孩子自己分析自己，自己轉變自己，雖然有難度，但最終的結局會(huì )好于預期。而一味對立，效果往往不見(jiàn)得好。

　　江蘇常州 曹建明

　　社會(huì )學(xué)校家庭要齊抓共管

　　面對互聯(lián)網(wǎng)的誘惑，如何幫助、引導青少年預防和戒除“網(wǎng)癮”(“網(wǎng)戀”)，不斷加強他們抵御“網(wǎng)誘”的能力，乃是社會(huì )(街道社區)、學(xué)校和家庭不可推卸的責任和義務(wù)。

　　青少年是國家的未來(lái)和希望，培養他們健康茁壯地成長(cháng)是社會(huì )各界的責職。對染上“網(wǎng)癮”的青少年，各有關(guān)方面都要予以關(guān)注、關(guān)愛(ài)，媒體要加大宣傳、教育、引導的力度，有條件的社區要經(jīng)常(特別是寒、暑假里)組織他們開(kāi)展形式多樣、寓教于樂(lè )、健康向上的文化娛樂(lè )活動(dòng)，分散他們“網(wǎng)癮”念頭。

　　學(xué)校要盡心盡職地呵護他們，引導他們樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，一經(jīng)發(fā)現“苗頭”，要及時(shí)與家長(cháng)溝通，積極配合家長(cháng)做好學(xué)生的轉化工作，幫助青少年盡快走出“網(wǎng)癮”的誤區。

　　家庭是社會(huì )的細胞,家長(cháng)是孩子的第一任老師,許多調查發(fā)現,“網(wǎng)癮”青少年的形成與家庭教育缺失、不當有很大的關(guān)系。青少年網(wǎng)絡(luò )成癮的社會(huì )原因中，父母對孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。一些家長(cháng)一方面過(guò)度寵愛(ài)，另一方面過(guò)于嚴厲，急功近利，只要成績(jì)，而忽略了孩子的性格培養，以致孩子滋生孤獨、厭學(xué)、冷漠等問(wèn)題。父母要積極營(yíng)造和諧美滿(mǎn)平等的家庭氛圍，對網(wǎng)絡(luò )成癮的青少年應盡量減少責備，多進(jìn)行平等的交流，與孩子共同制定上網(wǎng)的行為契約、計劃，形成良好的自律和監督氛圍，適時(shí)給予鼓勵和鞭策，這是有利于戒除“網(wǎng)癮”的好方法。 柴桃

　　“家長(cháng)式”教育不可取

　　面對眾多的“網(wǎng)癮”(特別是“網(wǎng)戀”)青少年，家長(cháng)首先要調整好自己的心態(tài)，改變“家長(cháng)式”的粗暴、簡(jiǎn)單的教育方式。一旦發(fā)現孩子患“網(wǎng)癮”，不要打罵、諷刺挖苦；也不必驚慌失措，一味認為孩子學(xué)壞了……家長(cháng)平時(shí)要多關(guān)心、體貼孩子，注意觀(guān)察他們的“網(wǎng)癮”動(dòng)態(tài)，把孩子當作知心朋友，進(jìn)行“動(dòng)之以情，曉之以理”的說(shuō)理疏導。與他們平等地交流、溝通，讓他們真正懂得“網(wǎng)癮”的弊端和危害，讓他們口服心服地自覺(jué)改掉“網(wǎng)癮”毛病，把主要精力和心思用到學(xué)習、工作中去，從思想上摒棄“網(wǎng)癮”。而千萬(wàn)不要用粗暴、壓制的手段去“教育”孩子，否則十有八九會(huì )適得其反。 楊修

　　幫助孩子健康上網(wǎng)

　　網(wǎng)絡(luò )是人們獲取、處理、傳遞和應用信息資源的重要手段，是獲取知識的重要途徑，給人們帶來(lái)了前所未有的種種便利和好處，提高了人們的工作、學(xué)習和生活的速度與質(zhì)量。對孩子而言，網(wǎng)絡(luò )可以開(kāi)闊他們的視野，學(xué)到許多在書(shū)本、課堂和學(xué)校內學(xué)不到的東西，使課堂得到延伸，發(fā)掘自身的長(cháng)處和自己的興趣。因此，對于孩子上網(wǎng)，家長(cháng)絕不能采取禁、堵的方式，相反，應該予以鼓勵和贊許。

　　但由于網(wǎng)絡(luò )的開(kāi)放性和包容性，各種暴力、兇殺、色情、欺詐等不良信息并存，不可避免地又會(huì )產(chǎn)生一些負面作用。同時(shí)，一些孩子自制能力差，常常會(huì )沉溺于網(wǎng)絡(luò )而不能自拔。因此，家長(cháng)應該加強對孩子上網(wǎng)的教育引導。

　　教育引導孩子上網(wǎng)，首先要注意內容有所選擇，監督孩子上健康有益的網(wǎng)站，不涉及不良信息�？梢园惭b“綠色寬帶”，保證網(wǎng)絡(luò )內容健康。同時(shí)還要注意時(shí)間應該適度，不要讓孩子長(cháng)時(shí)間呆在電腦前，孩子每次上網(wǎng)時(shí)間都要控制在一小時(shí)以?xún)取?/p>

　　此外，家長(cháng)要起到表率作用。正人先要正己。作為孩子的第一任老師，家長(cháng)要為孩子樹(shù)立良好的榜樣，家長(cháng)沉湎于網(wǎng)絡(luò )游戲、網(wǎng)絡(luò )聊天，甚至經(jīng)常瀏覽不良網(wǎng)站，孩子必然“看在眼里、記在心上”，有樣學(xué)樣，一旦有機會(huì )便會(huì )效仿。 廣東潮州 楊少波

　　引導孩子慎重交友

　　許多專(zhuān)業(yè)調查和實(shí)際情況表明，一些青少年過(guò)度迷戀、沉溺網(wǎng)絡(luò )世界，這和孩子們尚不成熟的“交友觀(guān)”發(fā)生偏差存在一定的聯(lián)系。

　　迷戀網(wǎng)絡(luò )游戲是沉溺在網(wǎng)絡(luò )虛擬世界里的一種典型，然而現在許多網(wǎng)絡(luò )游戲已不單單是個(gè)人的行為，去完成所謂各種任務(wù)的單機游戲，而是三五好友或者網(wǎng)上同仁拼在一起在某個(gè)時(shí)刻共同去完成某個(gè)任務(wù)，這樣的任務(wù)大都是大開(kāi)殺戒或者強占地皮之類(lèi)的血腥畫(huà)面和暴力動(dòng)作，這對于孩子的身心成長(cháng)是非常不利的。而且當一個(gè)孩子自我沉溺在網(wǎng)絡(luò )游戲的漩渦中，背后可能還有一群孩子在這個(gè)深不見(jiàn)底的虛擬漩渦中反復盤(pán)旋。這些孩子可能在交友觀(guān)上發(fā)生偏差，誤認為和同伴們有著(zhù)共同的目標而一起努力，并不知道這是在做什么，只是簡(jiǎn)單地認為這樣在一起打打殺殺就是真正的友誼。我感到，那樣形式的友誼只會(huì )讓人誤入歧途。

　　家長(cháng)在思考如何幫助自己的孩子戒除網(wǎng)癮的時(shí)候，不妨可以留意一下孩子周?chē)�的同學(xué)和朋友都是怎么樣子的，在必要的時(shí)候可以進(jìn)行適當的干預和教育，正確地引導孩子交友。成長(cháng)中心智尚不成熟的孩子需要和有內涵、有修養的人交友，這一點(diǎn)是很重要的，這絕非世俗功利的想法和做法。因為只有這樣，孩子自己才會(huì )發(fā)現差距，找到正確的動(dòng)力，才會(huì )積極向上。交友觀(guān)的正確樹(shù)立有利于孩子身心的健康成長(cháng)。 沈奕盛

　　健康文體活動(dòng)充實(shí)假期

　　寒假期間，孩子無(wú)學(xué)一身輕，確實(shí)應好好給他們安排個(gè)有利于身心健康的游戲活動(dòng)。去年，我兩個(gè)鄰居各自按照小孩的興趣結合家庭經(jīng)濟情況，作了安排。一家小孩愛(ài)好地理、歷史，喜歡游覽名勝古跡，家境又較好，他爸媽便帶他去了海南、桂林旅游，既領(lǐng)略了祖國壯麗風(fēng)光，又豐富了史地知識，有利于學(xué)習。另一家的孩子愛(ài)下象棋，平時(shí)無(wú)暇多學(xué)，興趣不易滿(mǎn)足，棋藝提高緩慢。去年寒暑假他父親給他請了一位棋藝高超的老師悉心指導，小孩的棋藝提高很快。這兩家的孩子各自參加了自己喜愛(ài)的活動(dòng)，愛(ài)玩的天性得到了很好的滿(mǎn)足，也就不會(huì )去迷戀網(wǎng)絡(luò )了。

　　浙江東陽(yáng) 李宜侃