中新網(wǎng)2月25日電 吃蘋(píng)果有益健康，但身材像蘋(píng)果卻不是好事。香港一項調查發(fā)現，當地有四成的女士擁有蘋(píng)果形身材，這類(lèi)身形的人，患上心臟病、中風(fēng)、糖尿病、高血壓等風(fēng)險較高。
據香港《明報》報道，香港衛生署與中文大學(xué)聯(lián)合調查1200名市民的腰圍臀圍，結果顯示45.1%女士腰臀比例高于標準的0.85，屬于蘋(píng)果形身材。男士只有8.8%超標。
所謂腰臀比例是，拿腰圍數字除以臀圍數字后，所得出的數字。 (腰臀比例 = 腰圍 ÷臀圍 )
男士的理想腰臀比例是1或以下，女士的理想腰臀比例是0.85或以下。男士的比例若超出1，女士若超過(guò)0.85，就算是擁有蘋(píng)果形身材。
據報道，該調查顯示，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，香港婦女呈現不健康的蘋(píng)果身形愈見(jiàn)普遍。25至44歲女性，多達35.4%腰臀比例超標；45至64歲中年婦人則有六成超標，65至84歲的老婦更多達88.2%腰臀比例超過(guò)0.85。
研究顯示與肥胖有關(guān)的健康風(fēng)險不但取決于體內的脂肪含量，也很視乎其分布位置。
身材像蘋(píng)果的人，身體多余脂肪，多積聚在腹部和胸腔附近，圍繞體內器官如肝臟和心臟，醫學(xué)上稱(chēng)為“中央肥胖”。香港衛生署警告，蘋(píng)果身形人士患上心臟病、中風(fēng)、糖尿病、高血壓和膽囊疾病的風(fēng)險較高。
而臀部雙腿等下圍粗壯的梨子形人士，則因為多余脂肪多積聚在下身，加重下肢的負擔，患靜脈曲張和骨科問(wèn)題的風(fēng)險則較高。
不論高度和骨骼大小，腰臀比例越高，健康問(wèn)題風(fēng)險越大。當地衛生署建議，每日做至少30分鐘運動(dòng)，保持良好體格，更可減低患上心臟病、中風(fēng)、高血壓、抑郁癥、糖尿病和結腸癌等風(fēng)險。
此前有媒體報道，加拿大科學(xué)家的一項研究也指出，把腰臀比例當作厘定患心臟病危機的基準，要比身體質(zhì)量指數(Body Mass Index，即BMI)來(lái)得準確，因為BMI測量不到脂肪分布的情況。人們一直深信胖子較易患上心臟病，但醫生認為肪脂的分布位置其實(shí)最重要。一個(gè)有“啤酒肚”的人患心臟病的幾率就很高，但一個(gè)全身“肉騰騰”的人反而沒(méi)有危險。
該研究也指出，一個(gè)人的臀部大，可能對心臟有好處，因為臀部脂肪與腰部脂肪不同，所以蘋(píng)果身形者較梨子身形者更易患心臟病。
