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　　“曉旭不錯”、“曉旭好樣的”，昨日下午的射門(mén)訓練中，女足主帥商瑞華大喊著(zhù)，臉上充滿(mǎn)幸福的笑容，正如他所說(shuō)：“馬曉旭現在的狀態(tài)越來(lái)越好，球隊此前的努力沒(méi)白費�！痹谏溟T(mén)訓練中，韓端名列射手榜第一，馬曉旭排名第二，“悍馬組合”獲得全隊最佳。

　　昨日下午訓練的最后一個(gè)項目是射門(mén)。為了加快隊員們的出球速度，球隊特意請來(lái)了男足U14少年隊的小伙子們充當陪練。根據商瑞華的安排，每?jì)擅�女足隊員和一名國少隊小男孩組成一個(gè)團隊，女足隊員負責進(jìn)攻、射門(mén)，小男孩負責搶球。

　　“曹指導，你站在球門(mén)后，做一下數據統計�！睘榱烁�好地考查隊內球員的射門(mén)質(zhì)量，商瑞華特意要求隊內科研教練把每個(gè)人的進(jìn)球數量都記錄下來(lái)，結果韓端以6個(gè)進(jìn)球成為球隊的第一射手�！斑�可以吧，但還是有些球沒(méi)把握住�！表n端說(shuō)。馬曉旭以5個(gè)進(jìn)球排名射手榜第二，“悍馬”成為隊內得分效率最高的球員�！拔医裉煊柧殨r(shí)肚子有點(diǎn)疼，要不然狀態(tài)還會(huì )好些�！庇柧毥Y束后，馬曉旭不停地揉著(zhù)肚子，“我現在的體重已經(jīng)減到了70公斤，這是最理想的狀況�！�

　　隨著(zhù)馬曉旭狀態(tài)越來(lái)越好，球隊也準備為她延長(cháng)出場(chǎng)時(shí)間，同尼日利亞和美國的比賽她都將替補登場(chǎng)。

　　精神戰

　　老大姐被小男孩逼急了

　　女足邀請U14男足國少隊充當陪練

　 “訓練中一定要找幾支有水平的男足球隊充當陪練”，這是商瑞華一貫的帶隊思路。昨日下午，球隊特意請來(lái)了U14男足國少隊充當陪練。訓練之前，商瑞華囑咐小男孩不要給姑娘們留情，“要用自己快速的節奏逼出女足的節奏來(lái)�！�

　　經(jīng)過(guò)熱身后，商瑞華要求女足隊員同國少隊隊員進(jìn)行小范圍的逼搶和傳球練習。和女足姑娘們相比，國少隊隊員們在年齡上明顯要小很多，最小的比老將謝彩霞小20歲，但他們腳下控球的熟練程度卻一點(diǎn)不比女足隊員差，訓練剛開(kāi)始階段一度讓姑娘們摸不到球。

　　看到這些小男孩如此“猖狂”，老大姐浦瑋有些忍不住了，在一次被過(guò)掉后直接將小男孩拉倒在地�！捌脂|好樣的，就該這么‘狠’�！笨吹阶约旱年爢T打出了血性，老商高興得喊了起來(lái)。緊接著(zhù)，小將婁佳慧也來(lái)了個(gè)飛鏟，將球破壞出界。

　　“小男孩加快速度，腳下千萬(wàn)別留情�！痹谟柧氈�，商瑞華不斷叮囑著(zhù)，他希望利用男足隊員的爆發(fā)力為女足姑娘提速，“世界強隊現在越來(lái)越像男足了，這樣的訓練一是為了加快節奏，二是為了提高對抗能力，別被人家一撞就倒�！�

　　體能戰

　　鞏固體能，魔鬼訓練伺候

　　兩三天后將進(jìn)入調整期

　　上午訓練兩小時(shí)、下午再練兩小時(shí)，女足昨日的訓練又開(kāi)始上量。如此大的訓練量讓隊員們稍感疲憊，不過(guò)，這將是球隊奧運會(huì )前最后一次進(jìn)行大運動(dòng)量訓練，兩三天后將進(jìn)入恢復期。