發(fā)表評論 中新網(wǎng)8月13日電 科學(xué)家相信如果曬太陽(yáng)不夠，或是維他命D的攝入量不足的話(huà)，可能會(huì )引起女性的慢性疼痛。
英國《風(fēng)濕病學(xué)紀事》上發(fā)表的一份研究顯示，這并不影響男性，看來(lái)它可能還跟荷爾蒙有關(guān)系。
根據英國廣播公司援引倫敦大學(xué)學(xué)院醫院的兒童健康所的小組研究人員的報道說(shuō)，還需要進(jìn)行另外一項研究，看看維他命D補充劑是否能管用。
據信，在英國每10人中就有一人一生中受過(guò)慢性疼痛的折磨。
人們不清楚疼痛到底是由什么原因造成的，但愛(ài)莉娜醫生和她的同事認為，至少對女性而言，維他命D的水平高低可能與一些人飽受慢性疼痛有關(guān)。
飲食與陽(yáng)光
維他命D對維持人體健康骨骼是必要的。通常當人曬太陽(yáng)時(shí)人體就會(huì )合成維他命D。 同時(shí)，魚(yú)、蛋黃和人造黃油等食物也含有維他命D。
他們共調查了英國、蘇格蘭和威爾士共7000名45歲以上的男女。調查發(fā)現，那些吸煙者、不喝酒者、體重過(guò)重或是體重偏輕的人士患慢性疼痛的機率更高。
而在女性中間，維他命D的水平的高低似乎也很重要。
研究發(fā)現，女性需要攝入每公升75到99毫莫爾的維他命D，才能保證骨質(zhì)的健康，如果低于每公升25毫莫爾患慢性疼痛的機率就會(huì )增大。 如果成年人嚴重缺乏維他命D的話(huà)，則會(huì )患軟骨病。
大多數人可以從他們的飲食以及與陽(yáng)光的接觸中獲得人體所需要的所有維他命D。 但是如果是孕婦、母乳喂養的女性以及老年婦女應該每天攝取10微克的維他命D。
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