1.慢性炎癥：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體器官發(fā)生炎癥并傷及鄰近器官越來(lái)越多，如關(guān)節炎，患病的不只是關(guān)節，還有腦細胞、動(dòng)脈壁、心瓣等。
2.基因突變：許多自然的和人為的因素能引起基因突變。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，細胞“處理”機制越來(lái)越不規律，從而引起基因退化變質(zhì)早衰。
3.細胞能量枯竭：細胞的“供應站”——線(xiàn)粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來(lái)保證細胞的活力用于清除細胞之毒素。如果這個(gè)“充電”過(guò)程減弱，心梗、肌肉組織衰退，神經(jīng)性疾病就會(huì )發(fā)展。
4.激素失衡：身體里的億萬(wàn)個(gè)細胞正是有了激素，才能準確地同步工作。隨著(zhù)衰老，這種平衡變得不規則，從而引起各種疾病，包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松、冠狀動(dòng)脈硬化等。
5.鈣化作用：通過(guò)細胞膜里的特殊管道，鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞，導致腦細胞、心瓣、血管壁里積聚過(guò)多的鈣。
6.脂肪酸不平衡：為了產(chǎn)生能量，身體需要脂肪酸。而隨著(zhù)年齡增大，必需脂肪酸的酶開(kāi)始不足，結果就會(huì )出現心律不齊，關(guān)節退化，容易疲勞，皮膚發(fā)干等。
7.非消化酶不平衡：細胞內經(jīng)常進(jìn)行各種同步的酶反應。年復一年，漸漸失去平衡，首先發(fā)生在腦部和肝臟。這是造成神經(jīng)學(xué)疾病或中毒性組織損傷的原因。
8.消化酶不足：胰腺機能減退，無(wú)法產(chǎn)生足夠的酶，造成了消化系統的慢性功能不全。
9.氧化應激反應：給任何年齡的人們帶來(lái)不少麻煩的自由基，影響著(zhù)許多生理過(guò)程的正常進(jìn)行，從而加重身體負擔，引起各種疾病發(fā)生。(摘自美國《僑報》）
