研究顯示:夜間睡眠時(shí)間少于５小時(shí)的男人易發(fā)胖
2008年03月14日 10:42 來(lái)源：新華網(wǎng) 
發(fā)表評論
發(fā)表評論 日本一項研究結果顯示，夜間睡眠時(shí)間少于5小時(shí)的男人更容易發(fā)胖，或血糖水平升高導致罹患糖尿病。
這項研究由日本大學(xué)醫學(xué)部副教授金居田良隆(音譯)主持。
研究結果顯示，在1999年接受調查的非肥胖男性中，晚上睡眠不足5小時(shí)的人在接下來(lái)7年中發(fā)胖幾率是睡眠更多者的1.36倍。
同時(shí)，睡眠不足者血糖水平升高的幾率是睡眠充足者的1.27倍。
研究者沒(méi)有說(shuō)明，這一研究結果是否適用于女性。
法新社13日援引金居田的話(huà)說(shuō)，睡眠不足的人容易產(chǎn)生饑餓感和對高熱量食物的食欲，因而可能導致肥胖或血糖水平升高。
【編輯:王賽特】
相 關(guān) 報 道
