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　　讀者王女士問(wèn)：我丈夫是一個(gè)肝病患者，請問(wèn)，在飲食起居方面我們應該注意哪些問(wèn)題，才不會(huì )加重他的病情？

　　“有事您言語(yǔ)”專(zhuān)欄記者：就您的問(wèn)題記者采訪(fǎng)了本市第三中心醫院肝內科主任韓濤。韓主任指導肝病患者，日常生活中如何保肝：

　　第一，盡量少飲酒，對患有肝臟疾患的人群而言，最好忌酒。健康人長(cháng)期酗酒，可造成脂肪肝乃至肝硬化的發(fā)生，嚴重酗酒亦可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死而出現肝功能衰竭。肝病患者如果飲酒，無(wú)疑會(huì )雪上加霜，出現病情的惡化，甚至危及生命。

　　第二，注意飲食營(yíng)養的合理搭配。肝臟是人體的解毒工廠(chǎng)，許多物質(zhì)要在肝臟中代謝或合成，食物也不例外。因此，在享用美味佳肴的時(shí)候，一定要注意合理膳食。許多健康人出現脂肪肝，與過(guò)多進(jìn)食大魚(yú)大肉等存在一定關(guān)系，過(guò)量脂肪的攝入，導致肝細胞內脂肪組織的異常聚積，此外還可引起心腦血管等其他系統的疾患。肝病患者要根據不同的病情來(lái)調整飲食的搭配，病情穩定的慢性肝炎患者在飲食上可以適當放寬一些，掌握新鮮、清淡、營(yíng)養均衡的飲食原則即可。切忌大補，對于多數肝硬化患者而言，要盡量少食用過(guò)硬、蛋白含量過(guò)高和油膩的食物。

　　第三，生活要規律。肝病患者病情平穩時(shí)，可適當運動(dòng)，勞逸結合，但要起居有常，不要輕易打破良好的生活規律；病情波動(dòng)者，最好臥床休息，靜養康復。少年兒童應從小培養體育鍛煉和合理飲食的好習慣，避免過(guò)多的脂肪組織積聚，從而減少我國城市肥胖兒童脂肪肝不斷增加的趨勢。

　　第四，肝病患者要注意定期復查、用藥規律。部分肝病患者由于事務(wù)繁忙而忘記服藥，甚至忘記定期到醫院進(jìn)行檢查，使得病情得不到及時(shí)了解，導致病情加重。

　　第五，走出誤區。部分肝病患者認為服用保肝藥的同時(shí)，既可以喝酒，生活也可以不規律，這種想法其實(shí)是錯誤的。事實(shí)上，在肝臟疾病的康復治療過(guò)程中，健康的生活方式也是十分重要的治療手段，俗話(huà)說(shuō)得好，“三分治，七分養”，藥物并不是萬(wàn)能的保護神，生活上的大意有可能引起病情的復發(fā)或加重。(姜艷秋 宋 琳 朱廣苓)