水果篇
誤區一:水果冰鎮著(zhù)吃
很多人愛(ài)把水果放冰箱里凍著(zhù)吃,雖然冰鎮過(guò)的水果口感好,但是太涼的水果會(huì )刺激腸胃蠕動(dòng),會(huì )引起消化不良,尤其是胃寒或有輕度胃炎等。
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