- 孕期營(yíng)養不發(fā)胖的15種食物
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孕吐讓你不想吃，增長(cháng)過(guò)快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著(zhù)你挑選的食物個(gè)個(gè)都要“精明強干”。有什么是吃了不會(huì )胖，又能滿(mǎn)足你的營(yíng)養需求，最好孕期反應都能緩解的？這里我們幫你挑選了15種，一定能滿(mǎn)足你挑剔的胃口。
麥片
為了讓自己有一個(gè)充滿(mǎn)活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧！為什么？因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水平。不要選擇那些口味香甜、精加工過(guò)的麥片，最好是天然的，沒(méi)有任何糖類(lèi)或其他添加成分在里面�？梢园凑兆约旱目谖逗拖埠迷谥蠛玫柠溒嗬锛右恍┕�、葡萄干或是蜂蜜。
【編輯:張艷紅】
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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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