跟闺蜜裸睡忍不住做了_輕松月瘦10斤 民間五大減肥法(3)——中新網(wǎng)

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    輕松月瘦10斤 民間五大減肥法(3)
2009年08月31日 10:26 來(lái)源:太平洋女性網(wǎng) 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小
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  3、魚(yú)腥草減肥法

  減肥原理:魚(yú)腥草是“草藥之王”,又稱(chēng)折耳根,臭菜草。魚(yú)腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。它有很強的利尿作用,它使毛細血管擴張,增加腎的血流量及尿液分泌,所以用來(lái)質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛。

  1)、魚(yú)腥草+紅棗

  材料:魚(yú)腥草(干燥)75克,紅棗切開(kāi)15粒,水7大杯

  做法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾后,小火煮20分。將煮好后的魚(yú)腥草等濾掉,留下汁水就可以了。

  2)、魚(yú)腥草泡水

  材料:魚(yú)腥草(干燥)75克

  瘦身吃法:用開(kāi)水泡入杯中,5分后就可飲用,可反復沖泡,每天堅持8杯,兩周以上,瘦身效果顯著(zhù)。

  貼心提醒:但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊,盡量吃些清淡的。

【編輯:張艷紅
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直隸巴人的原貼:
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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