中新網(wǎng)3月14日電 你是不是在卸完妝后發(fā)現自己面容枯槁、眼圈發(fā)黑，秀發(fā)沒(méi)有光澤呢？其實(shí)，這可能就是腎虛惹的禍。新聞晨報報道，昨天，記者從上海市不少醫院了解到，因現代女性生存壓力加大，免疫力低，使得不少年輕女性腎臟虛弱、出現炎癥的比例越來(lái)越高。原本屬于中老年人病的腎虧不知不覺(jué)纏上了年輕女性。
上海中醫藥大學(xué)附屬龍華醫院腎臟科主任鄧躍毅教授告訴記者，目前，在腎內科，30-50歲的女性患者占了大部分，特別是經(jīng)常坐在辦公室的女性或處在亞健康狀態(tài)的女性越來(lái)越多。
辦公室女性長(cháng)期處在不通風(fēng)的空調環(huán)境中，四季不分明，又長(cháng)期處于缺氧的狀態(tài)下使得腎臟虛弱。另外，空調房的空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過(guò)高，會(huì )誘發(fā)腎等器官的免疫功能下降，長(cháng)期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。
現代女性承受著(zhù)前所未有的競爭壓力，生活沒(méi)有規律，加之年輕女性是情緒最不穩定的一個(gè)群體。長(cháng)期處在郁悶的心情下，免疫力也受影響，腎臟可能因此而逐步出現虧損。同時(shí)現代人享用快餐食品較多，營(yíng)養結構不太合理、熱量太高，腎臟過(guò)熱也會(huì )導致抵抗力下降。
記者了解到，腎臟虛弱的表現會(huì )從頭到腳地體現。一般，腎虛的人頭發(fā)沒(méi)有光澤，口干舌燥、面色灰暗，有些人會(huì )有黑眼圈，經(jīng)常喉嚨痛、勞累后腰膝酸軟等。另外，晚上尿頻、尿急，早上會(huì )有腹瀉，冬天怕冷，經(jīng)常會(huì )月經(jīng)不調、頭暈體虛、小腹脹痛等癥狀。
醫生指出，出現上述癥狀后，不要病急亂投醫。許多腎病正是由于不明確個(gè)人體質(zhì)、未經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生診斷，濫服、過(guò)量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。年輕白領(lǐng)要防止過(guò)度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活，同時(shí)加強內心修養，保持心情愉快防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物,如骨頭湯等，或者清涼食品，如山藥、芡實(shí)、金銀花、綠豆、決明子、魚(yú)湯等。（陳里予）
