明天，劉翔將隨上海田徑隊一起離開(kāi)上海，坐火車(chē)前往江西宜春，參加本周六在那里舉行的全國田徑特許賽。昨天，上海田徑隊領(lǐng)隊孫杰告訴記者，劉翔這次比賽主要目的是熱身，適應一下室外比賽的環(huán)境，檢驗前階段訓練的成果。
訓練系統
從3月初參加完在天津的最后一場(chǎng)室內賽后，劉翔就將訓練的重點(diǎn)轉移到備戰室外比賽中。在這一個(gè)半月里，劉翔先后在北京和上海進(jìn)行了兩個(gè)階段的備戰，用教練孫海平的話(huà)來(lái)說(shuō)就是：“訓練很系統，達到了預期效果�！�
據了解，劉翔近兩周時(shí)間內各項技術(shù)指標都達到甚至超過(guò)了孫海平的要求，可以說(shuō)練得比較苦，效果也非常好。孫杰告訴記者，自從劉翔3月底回到上海后，莘莊訓練基地給劉翔提供了一個(gè)良好和安靜的訓練環(huán)境，幾乎謝絕了所有媒體的采訪(fǎng)以及其他社會(huì )活動(dòng)。正如孫海平所說(shuō)，“在不受干擾的情況下，劉翔狀態(tài)恢復很好，技術(shù)成績(jì)指標逐漸進(jìn)步，為他今年參加各項國際大賽打下了基礎�！�
輕松參賽
“周六的比賽對劉翔來(lái)說(shuō)只是一場(chǎng)熱身，感受一下室外賽場(chǎng)氣氛”，孫海平再次強調。確實(shí)，劉翔目前在國內的對手實(shí)力與他還有差距，所以劉翔將以一種輕松的姿態(tài)參賽。
這是劉翔自去年奧運會(huì )結束后，第一次參加室外110米欄的比賽。
為此孫海平目的非常明確，“今年劉翔的比賽重點(diǎn)是國際比賽，主要任務(wù)是準備7月開(kāi)始的黃金聯(lián)賽和世錦賽，所以國內比賽首先要保證不受傷，把它當做一種訓練的手段，然后再根據情況爭取好的成績(jì)�！�
樂(lè )坐火車(chē)
從4月16日至23日，一周內劉翔將連續參加在宜春和中山兩站全國比賽。由于兩場(chǎng)比賽路途較遠，選擇飛機前往中途轉機十分不便，最后孫海平考慮還是讓劉翔隨大部隊坐火車(chē)前往賽地。
“坐火車(chē)很方便，晚上睡一覺(jué)就到了，不會(huì )耽擱多少時(shí)間�！睂Υ�，劉翔表示他已經(jīng)非常習慣，“今年去北京集訓的時(shí)候，同樣也是坐火車(chē)，在訓練時(shí)間上一點(diǎn)都不受影響，挺好的�！�
5月7日，劉翔還將參加在日本橫濱舉行的國際田聯(lián)大獎賽。昨天，橫濱組委會(huì )已經(jīng)確認了劉翔將和百米飛人加特林一起參加這次比賽。兩周后，劉翔還要赴江蘇宜興參加亞洲田徑對抗賽。因此從本周六起，劉翔將進(jìn)入繁忙的比賽期，未來(lái)幾個(gè)月內這位“世界飛人”又將注定成為紅色跑道上人們關(guān)注的熱點(diǎn)。(上海文匯報/莊懷青）
