寫(xiě)武俠小說(shuō)發(fā)家致富成名成家的金庸，縱使最近在中國大陸的學(xué)術(shù)界泄了氣，以致丟了浙江大學(xué)文學(xué)院院長(cháng)的高帽，也給了大陸學(xué)術(shù)界的浮夸風(fēng)一個(gè)耳刮子。但并不有損金大俠的鼎鼎大名。他的大作仍然暢銷(xiāo)；他大作改編的電視劇依舊賣(mài)座。就連他的私生活，他的健康狀況都成了人們關(guān)注學(xué)樣的樣板。
金大俠在事業(yè)上春風(fēng)得意，功成名就，躊躇滿(mǎn)志，心情舒暢，加上生活養尊處優(yōu)，雖說(shuō)已年過(guò)古稀，但外觀(guān)上看來(lái)卻依舊是那么翩翩風(fēng)度，瀟灑風(fēng)流。人們總覺(jué)得他的養生之道肯定有什么過(guò)人之處的絕招。由于金大俠在他的小說(shuō)中出了那么許多絕招，怪招，奇招，不少小說(shuō)迷甚至以為他是一個(gè)武林高手。即使沒(méi)蕭峰那樣的能耐，來(lái)兩手總不會(huì )有問(wèn)題吧。
這點(diǎn)，大俠是坦率否認的。他小說(shuō)里那些招式拳經(jīng)既有參考借鑒的也有自己杜撰的。不過(guò)他的養生術(shù)倒真有一套。據大俠透露，他還有過(guò)一次死里逃生的厄運。一次在家中突發(fā)心臟病，幾乎要了他的命。一生走運的大俠自是吉人天相，也使他的養生術(shù)增添更豐富的內容。
金大俠養生之道的關(guān)鍵是：“保持一份順應自然的心態(tài)”，“心平氣和，講究中庸之道”。以下是大俠養生之道的部份內容：
一、每天繞圈散步四十五至五十分鐘。散步的步伐要達到有急促呼吸的疾步。天氣壞則在家里踏健身單車(chē)三十至四十五分鐘。
二、品茗綠茶。綠茶是最好的明前鮮嫩綠茶。茶能怡神健腦，有養生功能。但茶的分量不能太多，茶不可太濃。
三、每天的食量很少，特別是淀粉、蛋白質(zhì)食品都要少吃。
四、下圍棋，圍棋是一項非常好的智力游戲。下棋可以預防老年癡呆癥。金大俠目前已是業(yè)余圍棋六段。
以金大俠目前的財富，在中國已是個(gè)大款。大款的生活檔次和大款的養生之道，對一般民眾或許只能作為參考資料，聊備一格。
文章來(lái)源：菲律賓世界日報 文/劉伯
