中新網(wǎng)4月25日電 香港大學(xué)一項研究顯示，香港約有百分之十一至近兩成的產(chǎn)婦患上抑郁，相對歐美和日本的人數為高，而“坐月”是其中一個(gè)最大壓力來(lái)源之一，嚴重者會(huì )引致產(chǎn)后抑郁。
據香港大公報報道，香港大學(xué)醫學(xué)院護理學(xué)系助理教授梁淑琴最近完成了迄今首個(gè)探討“坐月”壓力的研究。她說(shuō)，傳統“坐月”有很多禁忌，如期間不得外出、不可沾水、不可吹風(fēng)，甚至有個(gè)別例子是產(chǎn)婦必須在清晨五時(shí)吃補品，這些老規矩要現代女性去依從是十分困難的，她們處在新舊觀(guān)念之間，又要顧及家中對她們呵護備至的長(cháng)輩的感受，這無(wú)疑令她們感到壓力。
她說(shuō)，如果我們剖析“坐月”壓力來(lái)源，有助減低產(chǎn)后抑郁機會(huì )。否則“坐月”未必一定能幫助產(chǎn)婦，甚至變成好心做壞事。
社會(huì )現代化，一些傳統的坐月禁忌，如產(chǎn)婦不可沾水，不能沖涼、洗頭、甚至為初生兒洗衣服都會(huì )被家人勸止等，這會(huì )令她們感到十分不習慣和挫敗。以前人們是打井水，井水會(huì )有細菌，產(chǎn)婦煲一盆熱水沖涼時(shí)，可能水溫會(huì )隨著(zhù)時(shí)間下降，因而易令產(chǎn)婦著(zhù)涼；不過(guò)，現時(shí)浴室的花灑有源源不絕、水溫穩定的熱水供應，從西醫的角度看，產(chǎn)婦應保持清潔衛生。
傳統禁忌產(chǎn)婦不可吹風(fēng)，包括不可開(kāi)風(fēng)扇和冷氣，在夏天炎熱的天氣，會(huì )很難受。梁淑琴說(shuō)，如果開(kāi)冷氣，調節至適當的溫度，令人舒服，總好過(guò)產(chǎn)婦因為在房間內悶熱，焗至出汗，這樣更易著(zhù)涼。有些產(chǎn)婦“坐月”，困在家中所面對的壓力就更大，盡管身邊親朋都十分關(guān)心，但生活細節的改變，不能外出有如坐牢，產(chǎn)婦情緒會(huì )日漸低落。
梁淑琴說(shuō)，“坐月”是按中醫的理論發(fā)展出來(lái)的產(chǎn)后頭一個(gè)月的護理安排，按陰陽(yáng)平衡的概念，產(chǎn)婦分娩后陰盛陽(yáng)衰，不可吃涼的食物，如白菜、蘿卜等蔬果，要吃滋補的如雞、羊肉等。但剖腹產(chǎn)子的產(chǎn)婦，傳統則認為產(chǎn)婦太“燥”，一段時(shí)間不宜進(jìn)補，否則身體會(huì )更差，這些產(chǎn)婦會(huì )擔心自己會(huì )否因為沒(méi)有補身而使體質(zhì)更差，惹來(lái)不必要的憂(yōu)慮。而西醫角度，產(chǎn)婦需均衡飲食，著(zhù)重營(yíng)養吸收，中西不同的概念，令產(chǎn)婦無(wú)所適從。
梁淑琴表示，家人關(guān)心產(chǎn)婦的健康，亦要尊重她們的意愿，而新舊觀(guān)念靈活融合，產(chǎn)婦會(huì )受惠。
