中新網(wǎng)5月6日電 “早報網(wǎng)”援引路透社報道,美國佛羅里達大學(xué)4日發(fā)表研究報告說(shuō),在冷水池游泳,雖然可使人精神充沛,但是也會(huì )增加食欲,致使體重增加。
這份新發(fā)表的研究報告可能有助于解釋為什么有些人就是無(wú)法通過(guò)游泳來(lái)減肥,非得進(jìn)行別的運動(dòng)才可見(jiàn)效。
佛羅里達大學(xué)的研究人員對11名自愿人士在冷水中和在溫水中游泳的反應作出比較。結果發(fā)現,和在溫水中游泳后的用餐量相比,他們在冷水中游泳后,食量增加了44%。
該大學(xué)屬下健康與人類(lèi)工作表現學(xué)院的研究員懷特指出,上述調查顯示,水中運動(dòng)并非對人體不好,而是在運動(dòng)后的飲食超量出了問(wèn)題。其實(shí),對于關(guān)節有問(wèn)題、溫度適應功能失調或身體協(xié)調功能有障礙的人士而言,水中運動(dòng)是很適宜的。