中新網(wǎng)6月20日電 據新聞晚報報道,在19日舉辦的“高考后心理評估及咨詢(xún)”活動(dòng)現場(chǎng),心理專(zhuān)家提醒,等分數的時(shí)間是段“精神抽筋期”,其心理壓力和創(chuàng )傷往往容易被考生和家長(cháng)忽視,造成分數出來(lái)后精神崩潰或心理出現嚴重障礙的應激反應,尤其是一些心理承受力不佳者。
父母帶著(zhù)剛考完的孩子出去游山玩水,盡管山好水好,全家誰(shuí)也不能真正放松享受其中。心理咨詢(xún)師劉素珍博士指出,在期待最后結果的過(guò)程中,人會(huì )產(chǎn)生難以擺脫的壓力,這是種很普遍的現象,只有等到分數或錄取通知出來(lái)后,這種壓力才能被瞬間釋放,而“精神抽筋期”的一些心理誤區,就為壓力爆發(fā)時(shí)的心理失常埋下病根。
在高中生這個(gè)年齡段,他們對自己成績(jì)估計的準確度平均在60%至80%。部分孩子考完后會(huì )自我感覺(jué)很好,甚至嘲笑同學(xué),但他其實(shí)是把自己的恐懼進(jìn)行白日夢(mèng)式的轉移,一旦考分出來(lái),他就會(huì )覺(jué)得很沒(méi)面子,甚至出現人際交往障礙、精神分裂。
另一些同學(xué)可能考得很好,但他有偏執型人格傾向,只要最后不被理想的專(zhuān)業(yè)乃至學(xué)校錄取,他就會(huì )要求復讀甚至對大學(xué)充滿(mǎn)抵觸情緒。此外,一些過(guò)于敏感的孩子很在意別人對自己考試的看法,也可能會(huì )出現分數出來(lái)后的應激反應。劉博士指出,上述三類(lèi)脆弱的孩子是應激反應的高危人群,需要家長(cháng)在等待分數期間進(jìn)行正確的心理引導,全家共同商討可能出現的好壞結果以及應對措施。
而整個(gè)社會(huì )也應給考生和家長(cháng)提供良性的心理支持。根據心理學(xué)調查,一個(gè)人平均得到18個(gè)人同時(shí)關(guān)注,一些自傲或同事、鄰里關(guān)系有矛盾的家長(cháng),此時(shí)會(huì )擔心別人等著(zhù)看他笑話(huà),心理壓力甚至會(huì )影響他正常生活、工作。專(zhuān)家指出,18個(gè)人的支持遠遠好于18個(gè)人的嘲笑,因此善意的鼓勵是對考生和家長(cháng)的必要支持。(陳燁.施明奕.李君.俞莉)