中新網(wǎng)8月12日電 據香港文匯報報道,香港便秘患者人數高居亞洲“前茅”,全港約14%人口即近百萬(wàn)人受此癥折磨得坐立不安,換言之,每5人便有約1人患此病。
香港大學(xué)內科學(xué)系名譽(yù)臨床助理教授胡興正十一日在記者會(huì )上稱(chēng),西方國家的便秘人口約11%、12%,亞洲地區也低于香港,香港病發(fā)率高與生活緊張有關(guān)。港大內科學(xué)系名譽(yù)臨床副教授陳安安補充,不少患者的家族成員也有便秘問(wèn)題。
病人面對此癥也羞于啟齒,大部分人也不會(huì )主動(dòng)求醫,加上近年“排毒”瘦身風(fēng)氣旺盛,不少受便秘之苦的市民靠有關(guān)產(chǎn)品“順暢”如廁,卻造成嚴重的后遺癥。
胡興正表示,服用瀉藥并非治療便秘的良方,過(guò)分依賴(lài)藥物,損害大、小腸細胞,造成“黑變病”,讓腸道蠕動(dòng)緩慢。由于腸道細胞受損,對藥物的敏感度大減。
他說(shuō),患者應進(jìn)食足夠的纖維、水份,保持運動(dòng)。有需要時(shí)應求醫,或接受“生理回饋”課程,學(xué)習如何運用腹部及盆部的肌肉,并配合挺起上身,略略抬起雙腳的姿勢,便可適量舒緩病情。