發(fā)布時(shí)間：2025年04月28日 14:27 來(lái)源：中國新聞網(wǎng)
湖北大學(xué)的校園中，有一位被學(xué)生們親切稱(chēng)為“史老師”的健身教練，憑借自身的世界冠軍背景，她在短短六年內幫助了100多名學(xué)生在健身道路上實(shí)現了“脫胎換骨”的轉變。
史璠，2024年世界健身模特錦標賽中一舉斬獲B組冠軍和全場(chǎng)冠軍，這也是中國健身模特首次獲得女子項目全場(chǎng)冠軍。這位擁有多項國家級健身錦標賽冠軍頭銜的優(yōu)秀運動(dòng)員，已在湖北大學(xué)體育學(xué)院任教6年。
史璠表示，開(kāi)設這些課程，就是要幫助大家破除對健身健美的認知誤區，解決大家對身材的焦慮，掌握科學(xué)健身的正確方法。許多學(xué)生因深蹲傷腰、傷膝等認知誤區拒絕運動(dòng)，而科學(xué)運動(dòng)不僅能規避損傷，更能提升運動(dòng)表現、塑造體態(tài)。
史璠的課很少有人缺席。此前開(kāi)設的健身公選課，更是一開(kāi)課就被“搶爆”。如今在她的指導下，學(xué)生們很快掌握了科學(xué)健身的正確方法。運動(dòng)表現和身體形態(tài)也有了不少的提升，有學(xué)生一年瘦30斤，有學(xué)生成為了健身健美的全國冠軍。
2025年是《全民健身計劃(2021—2025年)》的收官之年，標志著(zhù)中國全民健身事業(yè)進(jìn)入了一個(gè)新的發(fā)展階段。史璠希望，她的課堂既是科學(xué)健身的實(shí)踐場(chǎng)，也是健康生活方式的傳播站，讓更多學(xué)生在專(zhuān)業(yè)指導下樹(shù)立正確的運動(dòng)觀(guān)念，真正實(shí)現“科學(xué)健身、終身受益”。
(鄭子顏）
責任編輯：【羅攀】
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