中新社北京六月二十五日電(陳葉)中國國家男子足球隊今日在位于河北香河的足球訓練基地向媒體公開(kāi)備戰亞洲杯的訓練課，訓練內容以?xún)潴w能為主，整堂訓練輕松又不失強度。
主教練朱廣滬表示，由于國家隊隊員剛從聯(lián)賽中歸來(lái)，并且考慮到馬來(lái)西亞潮濕悶熱的氣候對體能的要求，國家隊亞洲杯前的集訓以調整、恢復為主。
上午的訓練在體能教練尼克的帶領(lǐng)下進(jìn)行。尼克是足協(xié)為此次亞洲杯特地從英國聘請的。隊員們先進(jìn)行了半小時(shí)的簡(jiǎn)單熱身，慢跑、高抬腿跑、雙人跟隨變速跑等。在尼克的指令下，訓練并不顯得枯燥，隊員們也表現得比較輕松。接下來(lái)，國家隊被分為三組，進(jìn)行三對三或四對四的分組對抗。這組訓練著(zhù)重于測試在激烈對抗下的心率狀況，加強對抗能力、跑動(dòng)接應能力及配合默契度的訓練。盡管每組對抗訓練只有十多分鐘，但隊員們普遍感覺(jué)強度很大。
談到這位體能教練，三隊長(cháng)之一的季銘義認為，尼克在體能訓練方面很專(zhuān)業(yè)，其一大特點(diǎn)就是所有的準備活動(dòng)都在運動(dòng)中進(jìn)行，這與國內的體能訓練有很大的差別。
自上周集結以來(lái)，國家隊訓練的氣氛一直比較輕松，隊員們也沒(méi)有太大壓力。邵佳一表示認為這種積極的心態(tài)是備戰亞洲杯的重要前提。
此次亞洲杯賽，中國隊確立了以主教練為核心的決策機制，要求年輕隊員服從老隊員，隊員服從隊長(cháng)，全體隊員服從主教練。朱廣滬表示，現在國家隊空前團結，氣勢高漲，對亞洲杯四強的目標充滿(mǎn)信心。
據國家隊領(lǐng)隊介紹，由于陳東的受傷，他的空缺將由楊智填補，目前全部二十五人全部到齊。此外在傷病方面，除孫繼海、孫祥的老傷外，其他隊員的身體狀況均表現良好。
目前，國家隊的訓練、生活均有條不紊地按計劃進(jìn)行，科研、后勤保障人員也給予全力支持。據悉，國家隊此前早些時(shí)候集體聽(tīng)取營(yíng)養專(zhuān)家的講座，明確如何在悶熱的比賽條件下合理補充營(yíng)養。晚上隊員們將接受心理專(zhuān)家的輔導，后天還將有兩位執法亞洲杯的裁判詳解比賽規則。
