
“與強隊比賽,我們必須強調控球,只要不丟球就有進(jìn)攻機會(huì )!毙履暌潦,國足領(lǐng)軍人福拉多開(kāi)始對球隊實(shí)施改造,“我們必須強調進(jìn)攻的效率,對待弱隊,我們也必須盡快把球送到門(mén)前,只有多射門(mén)才有破門(mén)的機會(huì )!
對于伊拉克和澳大利亞兩支強隊,國足計劃前兩戰拿2分,由于對手實(shí)力較強,福拉多要求國腳在進(jìn)攻時(shí)采用更為簡(jiǎn)練實(shí)用的戰術(shù),定位球被塞爾維亞人視作獲得進(jìn)球的捷徑。
在近日的角球演練中,福拉多安排杜威、李瑋峰、劉健、王棟和張帥5人分點(diǎn)包抄,并細化他們的跑位。練任意球時(shí),福拉多也專(zhuān)門(mén)摳動(dòng)作細節,罰球隊員必須講究落點(diǎn),讓對方門(mén)將不敢出擊,其次罰出的球必須向球門(mén)內旋。另外,福拉多還效仿了歐冠利物浦與切爾西比賽的定位球戰術(shù),罰球人員突然將球敲到中路,其他隊員后插上射門(mén)。
訓練中,對罰球隊員開(kāi)出的皮球,福拉多很重視質(zhì)量,他甚至幾次中斷訓練給主罰隊員講腳法要求。福拉多要求主罰球員做到罰球具有欺騙性和隱蔽性,也讓大家不要一味使用頭球沖頂等戰術(shù),還要會(huì )使用戰術(shù)配合,打對手措手不及。
除了進(jìn)攻套路的演練,國足仍然沒(méi)有放棄體能,F在,國家隊每天的訓練中,體能的比重并沒(méi)有下降。在福拉多的要求下,國家隊至少進(jìn)行50分鐘的有氧、無(wú)氧、混氧訓練。當然,體能教練日爾科所安排的并不是單純的跑圈,而是不斷地進(jìn)行變速跑。而且,在跑的過(guò)程中還結合折向、摸高、彈跳等足球比賽中所需要的身體素質(zhì)訓練。每天下午訓練結束后,日爾科還安排國腳進(jìn)行力量練習。

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