姚明左腳傷勢恢復良好 已開(kāi)始狠練腿部力量(圖)
2008年04月02日 14:59 來(lái)源：北京娛樂(lè )信報 
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因左腳應力性骨折賽季報銷(xiāo)的姚明近期恢復情況良好，每一項程序都按部就班地進(jìn)行著(zhù)。
隨著(zhù)傷勢逐漸好轉，姚明已開(kāi)始進(jìn)行恢復性訓練。目前姚明每天都會(huì )將很大精力投入在力量器械上，從而保證缺陣期間的各項力量指數不至于下降，而腿部力量訓練則是姚明訓練中的重點(diǎn)。
不僅在力量房，游泳池也是姚明進(jìn)行康復的重要場(chǎng)所。小巨人每天都會(huì )在游泳池中系著(zhù)訓練用的繩子原地慢跑，以幫助腿部力量的恢復。去年姚明受傷時(shí)，也曾經(jīng)采取過(guò)同樣的方式進(jìn)行訓練，對小巨人的恢復起到了非常大的幫助。
樂(lè )觀(guān)地估計，如果恢復夠快，6月底就有可能重返賽場(chǎng)。(張九江)
【編輯:盧巖】
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