中新網(wǎng)8月11日電 越來(lái)越多民眾不容易睡好？臺“主計處”10日發(fā)布2005年健康安全調查，結果顯示15歲以上民眾有24%有失眠困擾，推估全臺有近500萬(wàn)人經(jīng)常睡不好。
據臺灣《聯(lián)合報》報道，去年島內自殺的人很多，因此“主計處”這次增加“個(gè)人生活感受”調查，發(fā)現近10%的大人不快樂(lè )，10%(推估約190萬(wàn)人)的人對未來(lái)不樂(lè )觀(guān)，5%的人認為“生命沒(méi)有意義”。
此外，島內民眾失眠情況比4年前嚴重許多�！爸饔嬏帯敝赋�，2001年時(shí)近20%的大人有此困擾，4年間受失眠所苦的人增加4.61個(gè)百分點(diǎn)，約增80萬(wàn)人。而且失眠不再是老人的專(zhuān)利，15到34歲的年輕人20%以上有失眠問(wèn)題。女性的失眠情況比男性嚴重，27%女性有失眠現象，比男性的21%高。
據調查，有失眠困擾者有“入睡困難”、“睡眠維持困難”或“過(guò)早清醒”癥狀。而睡不好會(huì )影響白天的活動(dòng)，有14%的人醒來(lái)后仍然覺(jué)得疲倦、精神不好；有8%的人白天會(huì )產(chǎn)生嗜睡現象，5%的受訪(fǎng)者甚至表示，經(jīng)常很容易在搭公車(chē)時(shí)睡著(zhù)。
現代人晚睡的比早睡的人多，20%的人12點(diǎn)以后才睡，10點(diǎn)前睡的只占16%。睡得晚、又需起得早，睡眠時(shí)間短反而容易產(chǎn)生失眠困擾。每天睡眠時(shí)間在5小時(shí)以下者，60%以上失眠。
另外，4年前“主計處”并沒(méi)有調查島內民眾是否快樂(lè )，不過(guò)，“主計處”指出，越年輕、未婚或有工作者，自己覺(jué)得較快樂(lè )；婚姻出狀況的族群最不快樂(lè )，離婚、分居或喪偶者覺(jué)得不快樂(lè )的比率達18%。
收入越低者越覺(jué)得“生命沒(méi)有意義”，年收入百萬(wàn)元新臺幣以上者只有1.5％認為生命沒(méi)有意義，年收入未滿(mǎn)30萬(wàn)者超過(guò)5％。
而對誰(shuí)對未來(lái)感到樂(lè )觀(guān)上，“主計處”指出，從就業(yè)者身分區分，受“政府”雇用者最樂(lè )觀(guān)，58%對未來(lái)非常樂(lè )觀(guān)或很樂(lè )觀(guān)，受私人雇用者只有53%。
