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為遏止學(xué)生視力不良快速增長(cháng)的趨勢，相關(guān)部門(mén)對1972年版眼保健操進(jìn)行了修訂。昨天，記者從市疾控中心獲悉，《2008年新版眼保健操》將于新學(xué)期起在本市近2000所中小學(xué)內推廣。
修改兩個(gè)章節
目前，本市中小學(xué)生視力不良率高達53.98%，居全國首位。今年，市教委、市衛生局攜手對1972年版眼保健操進(jìn)行修訂，推出《2008年新版眼保健操》。
新版眼保健操根據中醫經(jīng)絡(luò )理論，對原來(lái)的兩個(gè)章節進(jìn)行修改后，又對其中一個(gè)章節進(jìn)行替換，總時(shí)長(cháng)仍為5分鐘。市疾控中心學(xué)校衛生所所長(cháng)段佳麗表示，老版有一節為“干洗臉”，考慮學(xué)生手上的細菌有可能進(jìn)入眼睛和嘴部，因此新版將其改為“按頭部督脈穴”。同仁醫院中醫眼科主任邱禮新介紹，督脈穴是從面部人中穴到脊椎，考慮操作方便，第五節只按揉從前額到腦后發(fā)髻處的一段。此外，新版眼保健操在保證效果的同時(shí)，也考慮到了學(xué)生的興趣，如第一節中增加了“腳趾抓地”動(dòng)作，不僅使學(xué)生全身得到放松，而且新穎的方式也使學(xué)生們感到“很有意思”。
明顯優(yōu)于老版
今年5月至7月，市疾控中心對300名中小學(xué)生進(jìn)行了新版眼保健操的試用追蹤和效果評估。通過(guò)新、老眼保健操操作前后，學(xué)生的視力、腦力工作能力指數、眼血流速度等指標變化的比較，評估認為，新版眼保健操對改善學(xué)生視力、緩解眼部疲勞效果明顯，各項指標優(yōu)于現行眼保健操。
月內發(fā)放光盤(pán)
“營(yíng)養不良或過(guò)盛都會(huì )間接造成兒童視力下降，此外像糖尿病等問(wèn)題也會(huì )導致學(xué)生視力不良。我們正在和教委就改善學(xué)生視力情況進(jìn)行溝通�！倍渭邀惙Q(chēng)，眼保健操的主要作用是緩解疲勞和預防近視，若想改善視力情況，還需注意改善學(xué)習場(chǎng)所的照明環(huán)境，并適度調整課業(yè)負擔。
本月內，市疾控中心將向全市近2000所中小學(xué)校發(fā)放新版眼保健操的示范及音樂(lè )光盤(pán)。 (記者李秋萌)
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