蒙頭睡覺(jué)
由于天冷,許多人害怕頭部著(zhù)涼,喜歡用被子蒙著(zhù)頭睡覺(jué),殊不知,以被蒙面易引起呼吸困難,隨著(zhù)棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長(cháng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕空氣,對大腦危害極大。時(shí)間長(cháng)了,就會(huì )導致缺氧,造成睡不好覺(jué),易做噩夢(mèng)。醒后則會(huì )感到頭暈、乏力、精神萎靡。
Copyright ©1999-2025 chinanews.com. All Rights Reserved