露肩而睡
有些人睡覺(jué)時(shí)習慣把肩露在被子外面,這樣風(fēng)寒極易侵入肩關(guān)節,導致局部經(jīng)絡(luò )骨節氣血瘀滯,不易流通,造成風(fēng)濕、關(guān)節炎、關(guān)節酸脹疼痛。受風(fēng)寒侵襲也易造成感冒、流鼻涕,引起呼吸不暢,頭暈頭痛――還能美得起來(lái)嗎?
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