- 男人最需要的9大營(yíng)養素(4)
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NO.4鋅：性福加油站
鋅是雄性激素合成的必需品，每天攝取量應在18.7毫克，體內鋅適量的男性在體力、運動(dòng)能力上，明顯高于鋅不足的男性。如果他的味覺(jué)能力下降，鼻子周?chē)兊糜湍�、發(fā)紅、愛(ài)脫皮，很可能在提示缺鋅了。
進(jìn)補佳徑：常出汗、酗酒、糖尿病的人更應注意補鋅。含鋅豐富的食物首推貝殼類(lèi)食物，如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅，其中100克牡蠣含鋅量為100毫克。
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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
我國實(shí)施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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