- 讓你壽命縮短的19種壞習慣(7)
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13.俯睡(趴著(zhù)睡)
俯睡使脊柱彎曲，增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺(jué)時(shí)仍然得不到休息。此外，還會(huì )增加胸部、心臟、肺部及面部的壓力，導致睡醒后面部浮腫，眼睛出現血絲。
14.睡前不洗臉
留在臉上的化妝品不洗掉，會(huì )引起粉刺和針眼之類(lèi)的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過(guò)敏反應。
手機登陸中新網(wǎng) 隨時(shí)隨地知天下【編輯:陳薇伊】
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