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　　7、腸區

　　位置在智慧線(xiàn)和生命線(xiàn)之間，小魚(yú)際的上半部分，這個(gè)區域反映腸道的功能。

　　該怎么保養

　　1.每天清晨空腹喝2大杯水

　　2.飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

　　3.晚上做仰臥起坐40個(gè)，或從上到下順時(shí)針按摩腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動(dòng)能力。

　　tips：

　　手診氣、色、形態(tài)判斷標準

　　望氣

　　紅潤光澤—→表明身體正常，各項機能良好；

　　暗而枯槁—→表明身體氣弱，機體免疫力差；

　　過(guò)于紅潤—→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。

　　觀(guān)色

　　白色—→中醫表示虛寒，即西醫的炎癥、貧血；

　　紅色—→中醫表示有熱癥，即西醫的炎癥或出血點(diǎn)；

　　青色—→中醫表示受風(fēng)寒、疼痛、瘀血、受驚，即西醫的循環(huán)不良；

　　黃色—→中醫表示體虛，即西醫的慢性疾��；

　　黑色—→中醫表示腎虛、疼痛、受寒，即西醫的危重癥。

　　看形態(tài)

　　凹—→如果某部位的皮膚比周?chē)�皮膚低凹，表明此部位代表的臟器功能低下；

　　凸—→如果皮膚上的氣色斑點(diǎn)比周?chē)�皮膚凸起，表明有慢性病、占位性病變。