- 20+女生必知的九大抗老守則：杯不離手 及時(shí)潤膚(7)
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7、補充維他命
從維他命丸中吸取需要的營(yíng)養，這不單此對皮膚好，對整個(gè)身體都會(huì )帶來(lái)好處。要讓肌膚看起來(lái)更有光澤，維他命A就是好選擇，因為它可以令細胞更新。此外，維他命B可以滋潤肌膚；維他命C可以防御及修補紫外線(xiàn)帶來(lái)的傷害；而維他命E可以鎮靜肌膚；維他命K則可以減淡黑眼圈及有助淡化疤痕。
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