中新網(wǎng)北京2月23日電(韋香惠)在新冠病毒感染實(shí)施“乙類(lèi)乙管”后的首個(gè)新學(xué)期到來(lái)之際，多地發(fā)布了今年的中考體育方案，主要對游泳、長(cháng)跑等對心肺功能有一定要求的耐力項目作出調整。有家長(cháng)擔心新冠病毒是否會(huì )影響孩子心肺健康。

　　對此，中新網(wǎng)采訪(fǎng)了中日友好醫院心臟科主治醫師羅荷，她表示，青少年感染新冠的臨床過(guò)程相對溫和，建議適當進(jìn)行體育鍛煉，有利于身體健康。

　　耐力項目成今年體育中考調整重點(diǎn)

　　從此次多地出臺的初中體育與健康測試調整的項目來(lái)看，主要變化體現在長(cháng)跑項目(女生800米、男生1000米)上，或取消項目、或替換項目，或將必考項轉為選考。

　　例如，最近江蘇鎮江發(fā)布的《鎮江市2023年初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試方案》，就免考了長(cháng)跑項目。寧夏體育中考中的體能耐力類(lèi)考試項目(男子1000米跑、女子800米跑)免試，以滿(mǎn)分計入總成績(jì)；廣東深圳則將原本的必考項(男子1000米/女子800米)調整為選考項目，按規定從項目庫中選擇一定數量的科目參加考試。

　　此外，游泳項目作為同樣對心肺功能有較高要求的項目，也在一些原本被設為必考項目的地區被調整為選考項目甚至直接取消。還有個(gè)別地區在保留了長(cháng)跑項目的同時(shí)下調了評分標準。如廣東湛江就將長(cháng)跑與100米游泳科目評分標準與去年相比略微下調。

　　國家體育總局體育科學(xué)研究所國民體質(zhì)與科學(xué)健身研究中心副研究員李良在接受媒體采訪(fǎng)時(shí)表示，在新冠感染后的第一個(gè)學(xué)期，適當降低體育中考的分數和難度，待學(xué)生身體恢復后再進(jìn)行日常鍛煉，從學(xué)生健康角度來(lái)說(shuō)，這種調整措施是有必要的，但僅是一種臨時(shí)性調整，隨著(zhù)學(xué)生運動(dòng)能力的恢復，仍要加強體育鍛煉及考核，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升。

　　大部分青少年新冠感染后的臨床過(guò)程相對溫和

　　羅荷介紹，青少年感染新冠的臨床過(guò)程相對溫和，主要表現為發(fā)燒，重癥肺炎和心肌炎的病例比較少見(jiàn)，甚至有些是無(wú)癥狀感染者。

　　她表示，某些青少年群體還是需要重視的，比如合并先天性心臟病、支氣管哮喘等基礎疾病的孩子，感染新冠后有可能誘發(fā)基礎疾病加重，如果有這方面的跡象，需要及時(shí)到醫院評估基礎病是否復發(fā)或加重了。

　　新冠感染后如果出現心慌、胸悶、胸痛、喘不上氣等等現象，程度較重或持續時(shí)間較長(cháng)，建議前往醫院就診。經(jīng)過(guò)醫學(xué)檢查后如果沒(méi)有心肺等器質(zhì)性疾病的話(huà)，這些癥狀一般在一至三個(gè)月后會(huì )逐漸消失。

　　針對近期報道的某些中小學(xué)校園出現的多起發(fā)燒病例，羅荷表示不一定都與新冠病毒有關(guān)，她提醒，春季是甲乙流、諾如病毒等感染的高發(fā)季節，如出現發(fā)燒、嘔吐等癥狀，建議及時(shí)前往醫院就診。日常做好勤洗手、多通風(fēng)。

　　青少年肥胖等問(wèn)題需引起學(xué)校和家長(cháng)重視

　　羅荷還告訴中新網(wǎng)，近期她注意到青少年肥胖問(wèn)題略有增加?！昂⒆觽冮L(cháng)期不出門(mén)，沒(méi)有規律的體育運動(dòng)，反而會(huì )引起孩子肥胖和體能下降，甚至引發(fā)心理問(wèn)題。這更應該引起家長(cháng)和學(xué)校的重視，盡快恢復學(xué)校正規體育課，有助于孩子控制體重和恢復體能?！?/p>

　　她表示，如果感染新冠病毒沒(méi)有引發(fā)肺炎、心肌炎等各種臟器的嚴重疾病，在體溫正常、自發(fā)感覺(jué)良好的狀態(tài)下，就可以進(jìn)行日?；顒?dòng)了。如果有運動(dòng)習慣的人，兩周左右就可以恢復之前的運動(dòng)。如果沒(méi)有運動(dòng)習慣的人，一個(gè)月左右也就可以開(kāi)始一些低強度的運動(dòng)，逐步加強體育鍛煉。

　　“剛開(kāi)始可以日?？熳?、慢跑為主，量力而行、循序漸進(jìn)?！绷_荷建議?；貧w到大自然中，呼吸新鮮空氣，這樣會(huì )更好地促進(jìn)青少年身體和心理健康成長(cháng)。(完)