來(lái)也匆匆，去也匆匆，當年沒(méi)收手機、電腦的“整風(fēng)運動(dòng)”就像一陣風(fēng)似的吹入女足姑娘們的生活，現如今，這樣的禁令已取消，球隊不再沒(méi)收姑娘們的手機和電腦，而且給了隊員們充分的自由空間。
今年年初，各級別國字號球隊分別施行整風(fēng)政策，在嚴格管理的大環(huán)境下，隊內規定女足姑娘們必須在11點(diǎn)半熄燈之前將手機和電腦上交，次日晚7時(shí)才可取回。對于這樣的要求，隊員們當時(shí)普遍感到非常不適應。
自從阿爾加夫杯慘敗、多曼斯基入主球隊以來(lái)，隊內便開(kāi)始對以前的管理方式進(jìn)行調整，放寬了上交手機和電腦的時(shí)限。足協(xié)負責女足工作的副主席楊一民也提出了“內部快樂(lè )、外部和諧、提高實(shí)力、嚴格訓練”的十六字方針以及“快樂(lè )轉化為生產(chǎn)力”的宗旨。
在本次集訓中，球隊徹底解除了對手機和電腦的禁令，在晚上的時(shí)候，隊員們也不用老憋在房間里，球隊鼓勵她們盡量到距離賓館只有50米遠的海灘上走一走、散散步。
對于這樣的政策，隊員們都感到非常高興�！罢f(shuō)實(shí)話(huà)，即便不上交手機和電腦，我們也知道按時(shí)休息。我們平時(shí)也就是在沒(méi)事兒的時(shí)候上網(wǎng)看看新聞、和朋友聊聊天、寫(xiě)寫(xiě)博客什么的。真到該睡覺(jué)的點(diǎn)兒了，肯定沒(méi)人再玩兒了，大家都特自覺(jué)。而且，每天都練得這么累，誰(shuí)還有心思玩兒到半夜��！”隊員劉亞莉說(shuō)。本周五，球隊將組織姑娘們在附近的旅游景點(diǎn)進(jìn)行游玩。
強調防守 韓端也要兼任“后衛”
重點(diǎn)練習防守是多曼斯基這一期集訓的主要工作，為了加強防守力量，作為前鋒、身材高大的韓端不得不在對方獲得任意球和角球的時(shí)候退到禁區內“充當后衛”。
在昨天的訓練中，多曼斯基將李潔、王坤、江帥這樣的高個(gè)子球員分在了一組。隊友在邊路起球，這些高個(gè)子隊員在禁區內盯防搶點(diǎn)的球員。值得一提的是，在這些防守隊員中，居然有前鋒韓端。身高1米70的韓端在球隊中也算是高個(gè)子球員了，多曼斯基之所以讓她在這個(gè)時(shí)候在禁區里充當后衛，為的就是在世界杯上對付丹麥、新西蘭隊中的高個(gè)子球員。
“禁區內的防守對于現在的球隊來(lái)講非常重要，對于對方的重點(diǎn)球員，我們就要死死盯住，不給她們任何機會(huì )�！倍嗦够f(shuō)。據了解，多曼斯基此次之所以重點(diǎn)加強禁區內防守的練習，主要是因為在同美國隊比賽中受到了刺激，美國隊瓦姆巴赫打進(jìn)的兩粒球都是因為中國隊隊員盯人不緊�！安灰俳o‘王霸’(隊員們對瓦姆巴赫的叫法)任何機會(huì )！”這已經(jīng)成為女足隊內的口頭禪。
不許減肥 體能教練教姑娘們“吃飯”
“記��！你們和其他女孩子不同，千萬(wàn)別總想著(zhù)減肥，要多吃一些讓自己變得更強壯的食物�！痹谧蛲淼年爼�(huì )上，體能教練伊蓮娜不但教姑娘們如何吃飯，而且還讓她們切記，一定不要像其他女孩子那樣減肥。
昨晚隊會(huì )的主題是：足球運動(dòng)員的能量，說(shuō)白了就是告訴姑娘們平時(shí)如何吃飯，在吃飯的時(shí)候要注意些什么問(wèn)題，主要由體能教練伊蓮娜主講�！耙辽從戎v的東西對于你們來(lái)講非常重要，所以我希望所有人都要認真聽(tīng)，不但要理解，而且還要在平時(shí)的生活中按照這樣的方法去做，她會(huì )告訴我們對于一名足球運動(dòng)員來(lái)講，應該如何吃飯！”
伊蓮娜在隊會(huì )上告訴隊員們，吃飯的時(shí)候含有碳水化合物的食物要占50%～60%，脂肪要占25%～35%，蛋白質(zhì)占10%～15%�！斑@樣的吃飯方式對于非運動(dòng)員來(lái)講是不科學(xué)的，但你們必須這樣做�！币辽從葟娬{說(shuō)。
伊蓮娜整整講了1個(gè)小時(shí)，對于這樣的“特殊教育”，女足姑娘們也非常認同，她們說(shuō)：“這樣的方式讓我們能夠很清楚地認識到應該如何吃飯�！�
花絮 秦皇島蚊子“緊盯”多曼
“秦皇島的蚊子簡(jiǎn)直太可怕了，能叮人不說(shuō)，而且個(gè)兒還特別大！”昨天下午的訓練結束后，韓端一個(gè)勁地叫苦。和韓端相比，多曼斯基則更苦了，她晚上睡覺(jué)的時(shí)候被蚊子咬了一身包。
海濱城市秦皇島的環(huán)境下訓練，女足姑娘們感到格外愜意。但蚊子卻讓她們吃了苦頭，剛在這里住了一晚上，主教練多曼斯基就被咬了一身包。在多曼斯基的臉上，人們可以清晰地看見(jiàn)紅色的包，而且她的左眼眼皮居然也被蚊子咬了一口。無(wú)奈之下，多曼斯基只好在訓練中戴上了墨鏡，一是為了遮陽(yáng)，二是為了遮蔽一下臉上被蚊子咬的包。
“對不起，我只能戴著(zhù)眼鏡接受你們采訪(fǎng)了，因為我臉上……”多曼斯基一邊道歉，一邊向記者展示著(zhù)她臉上和胳膊上的紅包�！拔米影盐覀兘叹毥o咬了，簡(jiǎn)直太可惡了！”韓端表示同情。
賽程 中朝之戰可能取消
奧運測試賽上的魚(yú)腩部隊不足以滿(mǎn)足中國女足的胃口，因此原計劃7月17日同朝鮮隊的比賽就顯得至關(guān)重要�？墒�，女足隊內目前已經(jīng)接到了朝鮮隊無(wú)法在那時(shí)來(lái)中國的通知，因此本場(chǎng)比賽也存在著(zhù)最終取消的可能。
按照原計劃，女足本應該在7月17日同朝鮮隊進(jìn)行一場(chǎng)有針對性的比賽，讓多曼斯基最終確定世界杯的主力陣容�？墒�，昨天女足隊內收到了朝鮮方面的消息，她們7月17日來(lái)中國的可能性并不大，這讓已經(jīng)做好準備打這場(chǎng)比賽的中國女足有些被動(dòng)�！皧W運測試賽上的對手不強，這誰(shuí)心里都明白，之所以找朝鮮隊練兵，就是希望咱們在世界杯上能和強手過(guò)招，只有這樣才能檢驗出球隊目前還存在哪些問(wèn)題�！迸汴爟热耸空f(shuō)。
即便本場(chǎng)比賽取消，足協(xié)也會(huì )在那個(gè)時(shí)候為球隊尋找一支合適的熱身對手。（記者 趙宇）
